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人教版七年级《体育与健康》全一册 双手头上前掷实心球教学设计 学校：汉滨区五里镇四合九年制学校 教师：王纯兵 电话时间：2017年10月 姓名 王纯兵 县区 安康市汉滨区 学校 五里镇四合九年制学校 职称 一级教师 设计意图 :本次授课的教材为人教版七年级《体育与健康》课程第二章田径部分的教学内容，依据《体育与健康》课程对初中投掷项目的要求，前掷实心球属于初中阶段的主要教学内容，也是体育中考的会考项目，主要考察学生的上下肢力量和身体的协调能力，根据七年级学生活波好动、善于表现、自我约束能力差等年龄段特点，因而本人在设计教学时充分考虑这些因素，精心设计教学环节，尊重不同学生的发展需求，采用由简到繁、由浅入深、层层递进的设计思路，同时将反弓弹球实验和传接实心球游戏等方法渗透课堂，通过体验、展示交流等环节的安排来增强学生的获得感，通过拓展延伸训练手段来发展学生的速度、力量、协调等身体综合素质。 教学目标： 了解前掷实心球的基础知识，使学生建立完整的双手头上前掷实心球动作技术概念，并基本掌握各阶段的技术要领。 增强学生的上下肢力量和腹背肌力量，发展学生的身体协调能力，为体育中考奠定基础。 培养学生乐观自信的学习态度，激励学生敢于挑战，不断超越，积极进取顽强拼搏的意志品质。 教学重点：上下肢的协调用力。 教学难点：出手角度和出手速度。 教法与学法 ：讲解示范---实验观察---自主练习---合作交流---展示提高。 学习 阶段 水平四 授课年级 七年级 人数 42 教学步骤 教学内容 教师活动 学生活动 课堂组织与要求 设计意图 练习 强度 时间 准备部分 （一）课堂常规 体育委员组织整队。 师生问好。 宣布当堂课学习任务及要求 检查服装及随身携带物品。 安排见习生。 教师指定集合地点，接受体育委员汇报人数，查实缺课学生去向。 2、向学生问好。 3、宣布本节课学习内容“双手头上前置实心球”技术。 4、提出着装要求，了解见习原因，安排见习生。。 1、按要求集合整队。 2、向老师问好 3、明确本节课学习内容及要求。 4、把钥匙、小刀、笔、发卡等坚硬物品集中放在场地边。见习生随堂观摩。 组织：学生成四路横队站立。如图： 要求：精神饱满、行动迅速、注意力集中、队列整齐。 培养纪律意识、养成自律习惯 小 5＇ 、专项准备活动。 绕篮球场端线和边线慢跑（1X4）。 腹背运动（4X8拍） 体前屈练习 扩胸加弓步压腿运动。 做背向传球游戏 教师带领学生慢跑，并提示学生跑的节奏。 教师示范并领做。 提示：动作做到舒展、大方、到位，注重全身韧带关节的活动。 教师讲解游戏方法及要求。 学生认真跟老师慢跑，并调整跑的节奏。 观察老师示范、配合老师口令、领会老师意图，认真完成准备活动。 组织：学生成单排绕篮球场四周按老师指定路线慢跑。如图： 要求:自然摆臂、匀速跑动、注意前后间隔距离。 充分活动身体关节韧带防止运动损伤 中 基本部分 、基础知识介绍 1、双手头上前置实心球是水平四投掷教材的主要内容，也是我市中考体育的必测项目。它是检测学生身体素质的基础指标。 2、它的主要动作技术结构分为:握持球技术、预备姿势、预摆、最后用力四个环节组成。 3、其中影响投掷实心球成绩的三个主要因素是：出手初速度、出手角度、出手高度。如图： 1、学生认真听讲，并明确锻炼的价值及意义。 2、学生思考双手头上前置实心球的技术结构，建立初步的技术概念。 3、记住影响投掷成绩的三要素。 组织：学生成四路横队站立。如图： ???????????????????????????????????? ???????????? 要求：认真聆听、积极思考。 培养学生勇于探索、积极思考的习惯 小 30＇ 基本部分（二）讲解动作要领及示范、学生实践练习 基本部分 1、利用简单的小实验引入人体的反弓技术在体育技术中的应用：教具 直尺和垒球（方法略） 2、介绍动作要领：（1）握持球方法：十指自然分开、食指、中指、无名指和小拇指放球两侧，将球夹持，拇指成八字形。如右图： （2）预备姿势: 两腿前后开立左右脚间隔距离以自己感觉舒适为宜前脚掌离起掷线20—30厘米两手自然持球。如右图： （3）、预摆：预摆次数一到二次，当最后一次预摆时，双手持球经提前至头后上方，双臂伸直，后腿弯曲，重心落在后腿上，背部成反弓形。如图右图： （4）、最后用力：后腿蹬地充分发力，向前送髋，腰腹用力，两臂积极向前摆动，拨动手腕和手指，在适合的角度出球。如图右图： 3、教师完整动作示范。