饮食热量表.DOCVIP

飲食熱量表：參考網站.tw/diet/fastfood/fastfood.htm 酒類 食品名稱 份量 熱量 (大卡) 食品名稱 份量 熱量 (大卡) 蔘茸酒 100ml 191.2 台灣啤酒 350ml/罐 120 玫瑰露酒 100ml 265.6 台灣啤酒Light 350ml/罐 105 白葡萄酒 100ml 75.2 海尼根啤酒 350ml/罐 147 紅葡萄酒 100ml 98 麒麟生啤酒 350ml/罐 151 玫瑰紅酒 100ml 97.2 三寶樂生啤酒 350ml/罐 140 賓樂酒 100ml 128.8 朝日生啤酒 350ml/罐 144 荔枝酒 100ml 119.2 美樂啤酒 350ml/罐 140 紹興酒 100ml 91.6 Choya梅酒 250ml/罐 165 烏梅酒 100ml 191.6 蘭姆酒 100ml 224 花雕酒 100ml 100 白蘭地 100ml 229.6 黃酒 100ml 97.2 威士忌 100ml 229.6 米酒 100ml 123.2 紅露酒 100ml 89.6 龍鳳酒 100ml 226 大麴酒 100ml 364 長春酒 100ml 226 高粱酒 100ml 324.8 雙鹿五加皮酒 100ml 306.8 竹葉青酒 100ml 275.2 茅台酒 100ml 305.6 ? 碳酸飲料 食品名稱 份量 熱量 (大卡) 可口可樂 350ml/罐 178 健怡可口可樂 350ml/罐 3.5 百事可樂 350ml/罐 161 雪碧 350ml/罐 147 蘋果西打 350ml/罐 147 黑松沙士 350ml/罐 126 維他露P 350ml/罐 161 金車麥根沙士 350ml/罐 133 果汁 食品名稱 份量 熱量 (大卡) 光泉100﹪鮮榨高優質柳橙原汁 460ml/瓶 212 光泉100﹪鮮榨蘋果泥汁 460ml/瓶 202 光泉100﹪健康高優質柳橙原汁 250ml/瓶 115 光泉100﹪健康高優質蘋果泥汁 250ml/瓶 110 光泉芭樂芒果柳橙汁 500ml/瓶 276 光泉100﹪鮮榨柳丁原汁 236ml/瓶 110 光泉100﹪葡萄汁 250ml/包 141 光泉100﹪蘋果汁 250ml/包 142 光泉100﹪柳橙汁 250ml/包 162 速纖纖維飲料 500ml/包 144 每日C100﹪柳橙原汁 220ml/瓶 112 每日C100﹪葡萄原汁 220ml/瓶 147 每日C100﹪葡萄柚原汁 220ml/瓶 108 每日C100﹪柳橙果纖維原汁 220ml/瓶 117 波蜜果菜汁 250ml/包 135 波蜜蔬果有約 250ml/包 120 波蜜100﹪蔬果吧(綜合蔬果汁) 360ml/瓶 155 統一蘆筍汁 250ml/包 88 統一白柚多 330ml/包 135 紅牌冬瓜露 375ml/包 143 黑松蘆筍汁 375ml/包 101 黑松葡萄柚汁 375ml/包 125 可果美蕃茄汁 350ml/瓶 64 津津蘆筍汁 250ml/瓶 90 光泉酸梅汁 375ml/包 207 正庄楊桃汁 1500ml/瓶 753 西式速食熱量表 麥當勞 食品名稱 份量 熱量 (大卡) 食品名稱 份量 熱量 (大卡) 牛肉漢堡 個 260 薯餅 份 150 吉事漢堡 個 309 蘋果派 塊 250 滿意漢堡 個 427 草莓奶昔 杯 364 吉事滿意漢堡 個 525 巧克力奶昔 杯 374 麥香堡 個 521 香草奶昔 杯 282 麥香魚 個 344 草莓聖代 個 250 滿福堡 個 305 巧克力聖代 個 313 豬肉滿福堡 個 376 蛋捲冰淇淋 個 182 豬肉滿福堡加蛋 個 465 可口可樂 小杯 115 蛋堡 個 294 可口可樂 中杯 165 火腿蛋堡 個 315 可口可樂 大杯 248 豬肉蛋堡 個 434 芬達橘子汽水 小杯 133 玉米湯 小杯 85 芬達橘子汽水 中杯 190 玉米湯 大杯 128 芬達橘子汽水 大杯 291 熱巧克力 杯