肛肠科健康教育幻灯片.pptVIP

西安马应龙肛肠医院 健康教育与健康宣 教陈群英 痔的预防 1 肛肠科手术前健康教育 2 肛肠科术后健康教育 3 腹泻的防治 5 便秘的预防 6 门诊出血患者的护理 4 痔的预防 常言道十人九痔，肛门大肠疾病有七十多种，可发生在任何年龄，且男女均常可患痔痔是可以预防的，但有一定的难度，因痔形成的因素很多，有先天的人体内解剖特点，后天因素后天因素更多，有年龄，性别，职业，的差别，还有饮食，生活习惯的不同，后天因素往往起决定作用 痔的预防 平时可适当体育锻炼，早晨慢跑，晚饭后散步，或打太极拳，利用工作间隙做广播体操等。工作再忙，也要挤时间站起来自由活动一下身体。司机的工作特点是久坐生活饮食不规则，也容易患痔，针对上述，可适当调整体位，如坐着开车，要有意识的定时移动臀部，防止局部长时间受压，车停是要下车活动。 痔的预防 针对只要人们重视这些因素，并能持之以恒地采取相应措施，痔是可以预防的。在日常的生活中应注意：（1）防止久站久坐久蹲的姿势，人体长期处于上述固定体位，会影响血液循环，盆腔血液淤滞，痔静脉充血曲张，导致痔形成机会增多。这些因素，可以找到预防的办法：长期伏案工作的人，以坐为主，活动少，以脑力劳动为主，活动单一，容易引发痔形成。 痔的预防 尽量定时进餐，多饮水，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜及水果，以防便秘，养成良好的排便习惯，做到排便定时，保持通畅。长久站立的理发师，售货员，民警应注意