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沈阳城乡体育健身活动开展现状分析和对策 　　1每周体育健身活动频数现状 　　不同年龄段居民每周体育健身活动3次以上所占该年龄段人数比例通过数据处理。可以看出：男性居民36-45岁组参加体育健身活动的人数低于25-35岁组和46-55岁组；而女性居民随年龄增长，体育健身活动的人数在逐渐增加。 　　2每次体育健身活动的时间现状 　　城乡居民每次体育健身活动的时间在31分钟以上的25～35岁组男性居民占男性群体的占5.1%、36～45岁组占9.1%、46～55岁组占15.5%；而女性居民则分别占9.1%、7.2%和12.8%。城乡居民随着健身活动时间的延长，各年龄组体育健身活动的人数则出现逐渐下降的趋势。除此之外，城市46-55岁组居民，投入体育健身活动的时间高于其他两组和乡镇居民体育健身活动的时间。农村与城市人群在一次健身活动持续的时间上有明显的差异，健身时间在半小时以下的情况城市高于农村，为10.23%和6.30%；在半小时及以上的情况也是城市高于农村，为63.41%和40.02% ；而健身时间在1小时及以上的情况却相反，农村高于城市，为34.36%与26.40%。对这一现象进行具体分析后，我们发现了城乡人群之间在闲暇时间上各不相同，总体上农村人群的闲暇时间要多于城市人群，他们有相对多一些的空余时间，因此在进行健身活动时，时间比较充裕。城市人群的工作和生活相对紧张，特别是中年人，上有老下有小，是家庭的顶梁柱，也是工作上的骨干力量，闲暇时间少，用于健身锻炼的时间就更少，迫使他们采用与他们自身情况相适应的形式和时间去进行锻炼，以保障自己能有一个健康的体魄，为社会、家庭和自身服务。 　　2 体育健身后的情感体验现状 　　总体上有57.81%的城乡居民体育锻炼后感到心情愉快，有21.5%感到自我满足。说明大多数城乡居民参加体育活动后有良好的身心体验，这为今后继续参加体育健身活动打下了良好基础。 　　根据1997年我国规定的体育人口基本标准（即每周参加体育活动不低于3次，每次活动时间在30分钟以上，具有与自身体质和所从事的体育项目相适应的中等或中等以上负荷强度者）。目前沈阳城乡居民体育人口25～35岁年龄段占14.2%、36～45岁占16.3%、46-55岁占28.3%。这与《中国群众体育现状调查结果报告》2003年12月28日提供的数据25～35岁年龄段占14.4%、36～45岁占12.8%、46-55岁占15.3%的体育人口相比较，分别低于0.2%和高于3.5%和高于13% 。说明沈阳城乡居民体育健身活动的积极性较高。通过数据处理可以看出：沈阳体育人口年龄结构与我国体育人口年龄结构两端高、中间低“马鞍型”略有区别。 　　3.体育健身活动选择的场地现状 　　25-35岁男性居民有50%选择免费运动场（馆），女性有37.5%和25%选择公园和小区空地；36～45岁男性居民有25%选择街道路边、18%选择庭院、23%选择公园、20%选择小区空地，女性有26.9%选择街道路边、27.6%选择公园；46-55岁男性居民有29.2%选择庭院、25%选择公园，女性有36.4%选择庭院和小区空地、33.2%选择公园。可见沈阳居民主要选择的是免费运动场（馆）、庭院、公园、街头巷尾、小区空地、江河湖畔等非正规性体育场所。体育健身需要一定的场所才能进行，城乡人群在健身时所选择的场所有较大的差异。城市健身者选择的场所依次为公园38.61%、空地24.12%、一般体育场馆23.90%、收费体育场馆10.25%、居室8.40%和公路街道0.53% ，而农村健身者选择的场所依次为空地48.35%、公路街道35.75%、公园32.34%、居室31.75%、及一般体育场馆14.51%。从空地、公路街道、居室三项比例来看，农村高于城市，反映出农村的健身设施建设要落后于城市，农村的居住面积要大于城市。从选择体育场馆进行健身锻炼的比例看，城市远高于农村，特别是收费体育场馆更是如此，这也同样反映出农村的健身设施建设远远落后于城市的现状。 　　4体育健身活动选择的形式现状 　　通过调查：25～35岁男性居民有55.7%选择与朋友一起的形式进行体育健身活动；女性居民有65.7%选择与朋友一起的形式、有32.3%选择与家人一起的形式活动；36～ 45岁男性居民有72.37%、女性有68.7%主要选择与家人一起的形式活动；46～55岁男性居民有50%选择以个人独立的形式活动；女性有55.6%选择与家人一起的形式活动，说明城乡居民的性别、年龄不同，选择体育健身活动的形式不同。 　　5城乡居民家庭拥有的体育器材情况 　　在对居民家庭所拥有的体育器材的调查中邮局同样可以看出，居民家庭的体育器材址分缺乏。有1～2件的占了46.49%，3～5件的占了30.42%.5