幼儿平衡能力培养初探.docVIP

幼儿平衡能力培养初探 平衡感是人类行动的基础。平衡活动有利于良好情绪、意志品质的培养，克服畏难情绪、退缩心理。它对前庭器官的强化、对宽背关节的锻炼，对全身肌肉伸展的强化等都有帮助，更使幼儿身体协调发展。在我国的健康教育领域中，以往平衡活动没有得到相应的重视，平衡能力相对发展较欠缺。随着人类对健康的日益重视，平衡活动成为我们现在生活中较常见的运动。 我园在幼儿运动活动的开展中，也非常注重幼儿平衡能力的提高，加强对幼儿平衡活动的探索与研究，有效地促进了幼儿身心健康发展。 学期初我园就开设了平衡特色课，经过这段时间的课程，幼儿对平衡活动很感兴趣，而我也从中总结了一点经验：如网络及书籍所说幼儿平衡能力的练习时，一般包括动力性平衡练习和静力性平衡练习两大类。动力性平衡练习主要包括以下内容：原地旋转、闭目行进、窄道移动、走平衡木等；静力性平衡练习主要包括以下内容：闭目站立、单脚站立等。 一般来说，针对性格活泼、好动的幼儿，应多参加动力性平衡练习，适当结合静力性平衡练习，而对于性格相对较文静的女幼儿，宜采用静力性练习为主，动力性练习为辅的教学方法。 作为体育活动中的基本动作，平衡活动的器械一般有：平衡车、滑板车、滑板、半月摇、平衡台、转盘、梅花桩、滚筒、独脚椅、溜冰等。而我也充分利用本园的各类平衡设施、平衡器材等引发支持幼儿的游戏活动和各种探索活动。 平衡活动在以往的教学中,往往容易出现幼儿枯燥