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浅谈学校体育和心理健康教育 　　【摘?要】心理是人脑对客观现实的主观的能动的反映，客观现实是心理产生的源泉。一般说来人正确的反映了客观现实，心理是健康的，若是错误的反映了客观现实，往往会产生各种心理问题，人就表现出心理不健康的现象。学校体育作为组织起来的客观环境，对于学生健康心理的产生与发展以及对不健康心理的克服，都具有特殊的意义。 　　【关键词】学校体育；心理健康；教育 　　 　　实践证明，学校体育对于学生可以产生巨大的心理效应：一能增强社会的安定感自发性，二能提高独立性，三能解除紧张情绪，四有助于形成友谊、自豪感和科学的价值观。研究表明，一次30分钟的跑步，可以显著的改善紧张、困惑、焦虑、愤怒和抑郁等不良情绪状态，长期有规律的中等强度的体育锻炼有助于不良情绪的消除。 　　这样就可以通过体育教学和活动，对学生进行心理健康的教育，对不健康心理进行疏导。取得了较好的效果，使学生的心理健康水平得到了提高。现把几点作法概括出来，就教于大家。 　　 　　1、学校体育设备的配置 　　 　　学校体育的环境，已经成为学生进行体育活动的理想的乐园，它培育了全校师生的身心健康水平的发展与提高。使学生的情操在美好环境的感染中，受到了熏陶，得到了陶冶。全校师生呈现出生机昂然的心理状态。师生们每天都生活在快乐的环境之中，形成了和谐的人际关系。 　　 　　2、努力提高教师的心理素质