张庄乡卫生院健康教育宣传资料.docVIP

淮滨县张庄乡卫生院 2011年1月健康教育宣传栏 一、人体健康 1、什么是健康？ 答：健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。 2、人体健康的十条标准是什么？ 答： = 1 \* GB3 ①精力充沛； = 2 \* GB3 ②处事乐观； = 3 \* GB3 ③睡眠良好； = 4 \* GB3 ④适应能力强； = 5 \* GB3 ⑤ 能抵抗一般性疾病； = 6 \* GB3 ⑥保持标准体重； = 7 \* GB3 ⑦眼睛明亮； = 8 \* GB3 ⑧牙齿完整； = 9 \* GB3 ⑨头发有光泽； = 10 \* GB3 ⑩肌肉皮肤弹性好。 3、什么叫初级卫生保健？ 答：初级卫生保健就是基本的卫生保健工作。 4、初级卫生保健包括哪几个方面？ 答： = 1 \* GB3 ①增进健康； = 2 \* GB3 ②预防疾病； = 3 \* GB3 ③治病疗伤； = 4 \* GB3 ④促进康复。 5、“大卫生”的基本思想是什么？ 答：人人为健康，健康为人人。 6、“世界卫生日”是哪一天？ 答：每年的4月7日。 7、人体正常体温是多少? 答：36.2—37.2℃(口腔)，36—37 8、人体的正常脉搏是多少？ 答：60—100次/分钟。 二、营养卫生 1、人体必需的营养有哪些？ 答： = 1 \* GB3 ①蛋白质； = 2 \* GB3 ②脂肪； = 3 \* GB3 ③