SHANGWU-运动保健讲解材料.ppt

老师好！; 4.学校对已知的特殊体质的学生没有特殊照顾，未采取特殊保护措施。; 8.其他学校应该承担的责任。; 一、运动之前的机能检查 二、怎样上好体育课（保健） 三、体育教学中伤病事故的预防处理 四、体育教学中应注意的问题;儿子体育课上猝死 父母状告学校索赔 ;不能忽视的问题; 1.测试对象:任何人群 2.台阶高度:男４０－５０厘米 女３０－４５厘米 儿童２５－４５厘米 3.登台频率:30次/分，22次/分 4.持续时间:3分，4分，5分 5.测定脉搏:2分钟，3分钟，4分钟 的前30秒的脉搏; 6）评定方法： 登台持续时间（秒） 台阶试验= ×100 2×三次脉搏数之和 7）标准： 优——大于90 良——80~89 中——65~79 下——55~64 差——小于55;请观察这几张图的问题;（一）观察和检查教学过程中学生的机体反应 1.指标的测试 2.出汗量 3.学生的表情 （二）合理的组织和教法 1. 分班、分组 2.运动量要有变化 3.动作难易程度 4.身体负重部位 （三）观察和检查运动环境、场地设备的卫生条件 包括学生服装及身上的佩带物;三、体育教学中伤病事故的预防处理;过度紧张;（一 ）概 念;（二）原 因; 1.急性心功能不全和心肌损伤——表现为头晕.眼花、步态不稳、面色苍白、呼吸困难、脉搏快而弱、心率不稳，血压下降或心前区右肋部疼痛血压下降或心前区右肋部疼痛。 2.急性胃肠功能紊乱和运动应激性溃疡——剧烈运动后出现恶心、呕吐、头 痛、头晕、面色苍白、腹部疼痛、脉搏稍快。 3.脑血管痉挛——头痛、恶心、呕吐、一侧肢体麻木、动作不灵活等。 ; 1.平卧位，安静、保暖，防暑。 2.减少影响血液循环、呼吸的因素。 3.点穴，人中、百会、合谷、涌泉。 4.复苏术——人工呼吸、胸外按压。; 1.提高机能水平减少发生率。 2.做好课前的机能检查,有病者禁止参加运动。 3.做好充分的准备活动,各系统机能进入最佳状。 4.患病初愈者不要参加大强度运动。;运动中腹痛; 与运动有关的腹痛 1.腹痛是一种症状，运动中腹痛是由于运动而引起或诱发的腹部疼痛。 2.与机能水平、准备活动、身体状况等因素有关。 3.安静时不疼，运动时出现，疼痛的程度与运动量的大小、强度有关。 4.常发生在跑的等周期性项目中。; 1.肝脾郁血：准备活动不充分，呼吸无节奏，肺内压升高，回流血受阻肝脾肿大。 2.呼吸肌痉挛：呼吸无节奏，与动作不协调，快而浅。 3.胃肠痉挛：进食不当，呼吸方法不正确， 运动时胃肠缺血缺氧。 4.腹部慢性疾病：消化道溃疡、阑尾炎、肠道寄生虫病等。;（三）症状与体征; 1.减速，调整呼吸。 2.按压或停止运动。 3.按摩点穴：足三里、三阴交、内关。 4.给药：解除痉挛的药，如：十滴水、颠茄、阿托品等。 ; 1.提高机能水平，加强准备活动。 2.合理安排体育教学。 3.合理安排饮食。 4.腹部慢性病者不宜训练。;溺 水; 1.打捞上岸，就地抢救。 2.清楚口腔异物，保持呼吸道畅通。 3.迅速控水。 4.进行复苏术。 5.到医院详细检查。;踝关节扭伤的处理和预防; 2.征象; 3.处理;四、体育锻炼中应注意的问题;安全教学，享受快乐！健体强身，终身体育！;肌肉痉挛;抽筋，是肌肉不由自主的强直收缩。 常发生在游泳、足球、长跑等项目，小腿多见。 ; 1.寒冷刺激 肌肉受低温影响兴奋性增高发生强直收缩和本身的粘滞性易发生肌肉痉挛。 2.电解质丢失过多 排汗过多，钙、钾、镁等丢失，肌肉兴奋性增高发生肌肉痉挛。 3.肌肉收缩失调 运动中肌肉连续快速地收缩，放松时间短，导致收缩与放松不协调，发生肌肉痉挛。 4.疲劳或损伤 疲