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国内学习拖延的研究进展 　　摘要：学习拖延是在学习情境中的拖延，或者是与学习任务相关的拖延。该问题已经引起国内外研究者的高度关注，并进行了大量研究。国内研究者从学生学习拖延的现状、学习拖延的影响因素、学习拖延的的心理干预三方面进行了研究。本文对国内学习拖延的相关研究进行梳理，期望学习拖延的后续研究更有效。 　　关键词：学习拖延 现状描述 影响因素 干预 研究展望 　　 　　近20年国外兴起了对“academic procrastination”的研究,形成了各种较成熟的理论体系，也做了丰富的实证性研究。而国内的学习拖延的研究仍处于起步阶段，近五年来逐渐出现了实证研究。纵观国内关于学习拖延的研究内容，发现主要分为以下三种类型：对国内学生学习拖延的现状描述、学生学习拖延的影响因素研究以及学生学习拖延的心理干预研究。本文主要从这三方面对国内学习拖延研究进行梳理。 　　一、学生学习拖延的现状研究 　　关于学习拖延的定义，至今没有得到直接的界定，但是普遍认为学习拖延是在学习情境中的拖延，或者是与学习任务相关的拖延。 　　学习拖延现象在大学生群体中普遍存在，我国的大学生群体中，有20％的大学生存在严重的学习拖延[1]；韩贵宁发现学习拖延现象在不同地域和级别的高校中都普遍存在，有近80％的大学生有强烈改变学习拖延现状的意愿[2]；但是有研究者发现大学生学习拖延存在显著的年级差异和专业差异[3]；陈红丽发现大学生的学习拖延中男生学习拖延程度高于女生[4]；而胡春宝在对硕士研究生的学习拖延现象进行研究时，发现女生的学习拖延现象比男生更为严重[5]。 　　中小学生中也存在学习拖延现象，但对中小学生学习拖延的研究较少。仅有的一些研究表明，中学生学习拖延行为在年级和学校的维度上存在明显差异[6]；在单独对初中生的学习拖延情况进行研究时，又发现女生拖延程度高于男生，学业拖延程度由低年级到高年级呈逐渐上升趋势[7]。 　　二、学习拖延的影响因素研究 　　国内学习拖延的影响因素的研究主要是从拖延者的心理机制和外部因素两方面进行研究的，下面对这两方面的研究结果进行梳理和分析。 　　1、学习拖延的心理机制 　　1.1、学生人格与学习拖延 　　国内对学生人格的研究主要从人格维度中的严谨性、神经质和外向性进行了研究。严谨性被描述为“有计划组织、勤劳、坚持、目标导向和自我控制”(王登峰，2005)，甘良梅的研究发现，严谨性与学习拖延呈显著负相关[8]；赵婉黎[9]的研究也证明了人格中的严谨性在学习拖延中起重要的作用，同时研究中也发现神经质与学习拖延存在显著正相关，也就是说神经质会导致学业拖延行为。 　　1.2、学生动机与学习拖延 　　对学生动机的研究主要从内外动机和动机自我决定水平、成就目标以及自我效能感来考虑。夏晓娟的研究也证明内部动机与学习拖延呈显著正相关，学习动机自我决定程度越高，学习拖延程度越低[10]。 　　黄晗在研究目标取向和学习拖延之间的关系时，发现具有逃避型自我取向的学生表现出更多的拖延行为，而任务取向和趋向型自我取向的学生虽然能主动监督和调节自己的学习，但是却未能减少学习拖延的倾向性[11]。 　　自我效能感一直被看成是决定学习拖延最重要的因素,黄晗的研究表明，自我效能低的学生比自我效能感高的学生表现出较多的学习拖延行为[11]；并且对非特质拖延者，自我效能感对拖延行为有重要影响，拖延者则影响不大[12]。 　　1.3、学生不合理的认知与学习拖延 　　综合国内的研究，发现学习拖延者身上主要存在三种具体的不合理的信念：害怕失败、完美主义、自我评价错误。甘良梅[8]等发现学习拖延的不合理信念中“害怕失败”是影响大学生学习拖延的主要原因；陈保华[1]发现造成拖延行为的原因是自我评价错误，包括高估可利用的学习时间、高估自己的学习效率、高估自己未来的学习意向；韩贵宁[2]的研究发现，追求完美主义只能导致部分学生学习拖延。 　　1.4、自我调控与学习拖延 　　大部分的研究者认为拖延是缺乏自我调控所引起的行为，自我调控分为自我调节和自我控制，研究表明大学生的自我调节学习能力越强，学习拖延程度越低[13]；但是徐丹丹的研究发现，主动拖延者与非拖延者的自我调节能力并无显著差异，但是主动拖延者的拖延行为依然存在[14]；而自我控制策略显著影响学习拖延行为，从学习拖延行为上来看，内控程度越高的学生，学习拖延行为越少[15]。 　　1.5、情绪与学习拖延 　　大多数研究者认为拖延行为与负面的情绪存在显著相关，如：学习拖延行为会产生学习焦虑情绪，而焦虑情绪又会促进拖延行为的产生。也有学者研究了积极地情绪与学习拖延的关系，发现积极情绪与学习拖延呈显著正相关，消极情绪与学习拖延呈显著负相关[4]。 　　2、学习拖延外部因素