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内部资料
第一课
教材
一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)
二、游戏:圈篮球
目标
认知:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领;
技能:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作;
情感:乐于重复练习,能听指挥,守纪律;
负荷:发展协调用力的能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装;安排见习生;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操:
3、素质练习
1组织:两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容,任务
4、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并
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