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大家摸一下自己的气管旁构，有没搏动，那就是我们人一个很大的动脉，颈动脉 心脏与胸骨的位置关系，所以心脏按压最原则的，我们按压的部位在这，要按压到一定深度，让人为的外力使心脏收缩舒张。 * 颈动脉，股动脉的位置 以人为本首先要以人的生命为本, 科学发展首先要安全发展, 和谐社会首先要关爱生命, 安全生产责任重于泰山, 员工的身体健康显得尤为重要. -------------国家安全生产监督管理局局长李毅中 体温 35-37℃：属于正常体温 37℃：可认为发热， 37℃-38℃：为低热， 38.1℃-39℃：为中度发热， 39.1℃-40.4℃：为高热， 40.3℃：以上为超高热。 红外线耳温测试仪 血压正常范围： 上压：90—140mmHg 下压：60—90mmHg 30岁以上就需要定期量血压 ?早晨测量——请在起床后半小时之内、排尿后、早餐前。 ?晚上测量——测量建议在就寝前进行。 ?其他时间——在身体和心情都处于稳定状态时测 量为好。 （建议：每天在同一时间段进行测量） 全自动臂式电子血压计 著名科学家钱学森曾提出： “要把人看成一个巨大的系统”，人体本身只少具备 自我调整、自我修复、自我防御三种功能。 ※处于亚健康状态大多是免疫功能偏低的表现 人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。 治咽喉肿痛 定喘定咳嗽 最好的补肾穴,还治高血压 治脖子僵硬 治咳嗽和扁桃体炎,痔疮 治疗各种咳嗽都有 效,无需辩证 主导上呼吸系统 足三里 (长寿穴) ——定位:膝眼以下三寸 ——主导:消化系统（强身健体的 大穴，此穴多气多血，主后天之气） ——主治: 胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指肠溃疡 呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛 小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良, 晕车、晕船、低血压、贫血等. 合谷穴（手阳明大肠经） 定位:大拇指横纹与虎口垂直处, 拇指所指最高顶点. 主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治: 感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎 神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡 口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗 办公室职业病---行政、管理、教师职业病 (咽喉炎、肩周炎，静脉曲张 坐骨神经痛、腰酸背痛 经常感到四肢乏力、骨节作响、头晕头痛、经常感冒 )? 环境职业病： 空调病——鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、易起皱、关节痛、肌肉痛、女士月经等是人体组织脱水，寒冷引起的，影响了组织养分和废物的正常运转，造成的各组织的功能衰落。 。 第三医学系统是指即传统医学系统，又称为绿色疗法或者叫非介入性无损疗法。 ? ——物理自然疗法（理疗） 针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧、足疗、水疗 、模拟针炙 等 针 灸 作用：以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。它是一种“内病外治”的医术。 原理： 穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是 扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。 不做针灸的几点原因 一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练 二、有晕针的现象 三、现代人的凝血因子不好，出血不止 四、针头的健康卫生问题 模拟针灸 手阳明大肠经 肩井穴 主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。 定位：神阙穴（肚脐）正后方 主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，腰肌劳损，强直性脊柱炎等腰酸背痛症状。 命门穴 取穴：膝眼正后方 ——主治： 腰背部，四肢疲倦无力，后背肌肉强直酸痛，脊椎酸痛， 静脉曲张、下肢麻木 风湿、关节炎、空调老寒腿等各种腿部疾病. 小便不利、小腿挛痛 、小腿抽筋、