三级体育与健康知识高矮与胖瘦 ppt课件培训讲学.pptVIP

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  • 2018-10-15 发布于天津
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三级体育与健康知识高矮与胖瘦 ppt课件培训讲学.ppt

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高;;早餐; 摄入热量过多,脂肪大量堆积。; 缺乏运动; 遗传:父母一方肥胖,其子女发胖率为40% ;;; 偏食、挑食、厌食,不按时 进食,吃零食。 ;没有食欲, 脾胃不和, 消化不良,腹部胀满。; 慢性疾病,如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等,吃下食物不吸收。 ; 户外活动少,缺乏身体锻炼。;;肥胖的控制:;;想一想;合理膳食; 食物多样,谷类为主,粗细搭配。;;;;;;;;; 健康歌谣;

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