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“1+X”体育课程实施的成效与思考 　　摘 要：2015年丽水市实验学校积极探索“1+X”体育课程，通过两年的实践与研究，在学生、教师、学校等方面取得了显著的成效，同时也在实施的过程当中发现很多问题值得我们去思考。 　　关键词：“1+X”；体育课程；成效；思考 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2018）04-0039-03 　　基于学校“创造适合学生的教育，为学生的终身发展和幸福人生奠基”和“让每一个学生都有出彩的机会”的办学理念，以培养学生“健康”为核心目标，以促进学生全面而有个性化发展为出发点和落脚点。学校积极探索体育课程改革，着力开发校本课程，优化课程结构，构建课程体系，努力创造适合每一个学生发展的教育，为学生的全面发展奠基，促进学生自主、多元、持续地发展。2015年学校积极探索“1+X”体育课程，通过两年的实践取得了显著的成效（图1）。 　　一、“1+X”体育课程实施的成效 　　（一） 学生方面的成效 　　1.学生运动能力和积极性得到提升 　　通过学校“1+X”体育课程的实施，学生的运动能力和运动积极性得到了大大的提升，操场是学生的主阵地，学生在校园里随时随地可锻炼。 　　例1，积极性。在家庭体育作业调查中，随机调查了754位家长，有24.2%的家长认为自己的孩子非常积极主动地完成家庭体育作业，有72.3%的家长认为自己的孩子基本坚持每天积极完成体育作业。 　　例2，运动能力。在家庭体育作业调查中，随机调查了754位家长，学生每天坚持完成体育作业，有47%的家长认为孩子运动能力进步很大，有96%的家长认为家庭体育作业能够促进学生运动能力的提升。 　　2.以体促智显成效 　　运动保证了学生身体健康、精力充沛，更重要的是孩子越是能拿下那些复杂、有挑战的体育项目，说明孩子大脑建立的神经网路越宽，思维越灵活，通常体育好的学生文化成绩也都很好。例如，在校运会上304班团体总分取得了全校第三名的好成绩，在2016学年三年级期末成绩测试中，304班以363.33分位列三年级平均总分第一名。又如，在2016学年三年级期末测试中，全年级共有275名学生，其中文化成绩前10名中，体质健康优秀率达60%，校运会上获得前六名的学生占了5个。文化成绩前50名中，体质健康优秀率达50%，良好率达78%，校运会获得前六的学生占了29个。其中304班前10名占了5个，体质健康优秀率100%。 　　3.掌握1～2项体育运动技能 　　在2017届250个毕业生中调查得知，100%的学生认为自己真正掌握了1项体育运动技能，75%的学生认为自己掌握2种及以上体育运动技能。其中有70%以上的学生认为自己能够熟练掌握羽毛球技术并能够运用羽毛球技术锻炼身体，100%的学生认为基本学会打羽毛球。除了掌握羽毛球技术之外，还有很多学生认为自己掌握了轮滑、篮球、围棋、健美操等体育技能。 　　4.体质健康得到有效提升 　　通过“1+X”体育课程的实施，学生在校园里快乐地运动，健康地成长。在运动中挥洒着汗水，彰显着青春的活力。近两年来，学生体质健康测试优秀率和良好率逐年上升，学生优秀率特别明显（图2）。学生体质健康的合格率也明显呈增长趋势（图3）。种种迹象表明我校学生的体质健康真正得到了提升和发展。 　　5.学生竞技水平得到提升 　　2017年丽水市田径运动会上学生获得11岁以下组60米、100米冠军。在莲都区田径运动会上共斩获5个冠军并打破一项市纪录。在省国际跳棋比赛中获得100格U11岁组冠军、100格U8岁男子团体亚军。丽水市乒乓球比赛中男队获团体第二。2016年丽水市羽毛球锦标赛上获得14岁组团体第一，13岁组、12岁组团体第二，11岁组团体第三。莲都区乒乓球比赛中男队、女队分别获得团体第一和第二名。莲都区中小学生篮球赛女队第六名等。近两年，在各级各类比赛中，共有300多人次获奖。 　　（二）教师方面的成效 　　以课题作为提升教师教科研能力的重要载体和突破口，提高教师教学、科研的能力。 　　1.教师课堂教学水平提高 　　在“1+X”?w育课程的驱动下，每位体育教师都在认真钻研如何上好课。根据课程的指导理念和思想，在课堂教学上不断创新与实践。体育组每位教师每学期承担一节体育教学公开课，其中有两位教师承担了市级体育教学公开课。多位教师在区级教学技能大赛中获奖。 　　2.教师科研能力提高 　　在“1+X”体育课程的研究下，每位体育教师积极投入到教学研究当中，针对自己的教学工作进行研究和思考，及时总结和改进。教师科研能力得到了大大的提升。其中2017年有3篇论文发表于《体育教学》和《中国学校体育》杂志上，共有10篇论文获得国家、省、市、区奖项。 　　3.团队凝聚力提高 　　“1