浅谈湖南省大学生篮球运动员常见的运动损伤与预防.docVIP

PAGE PAGE I 毕业设计(论文) 课 题 名 称 浅谈湖南省大学生 篮球运动员常见的运动损伤与预防 学 生 姓 名 蒋 佩 学 号 0440204095 系 、专 业 体育系体育教育 指 导 教 师 李富强 职 称 讲 师 2008 年 5 月 8 日 摘 要 通过对湖南省大学生篮球运动员运动损伤情况的调查研究，发现高校篮球运动员的损伤发生率较高。损伤主要发生在课余活动和篮球比赛中；损伤部位主要集中在踝关节、膝关节、腰部；急性损伤多于慢性损伤，其中急性损伤中，关节韧带损伤较多，在慢性损伤中，主要发生髌骨劳损和腰肌劳损；准备活动不充分、局部负荷过大和犯规是造成损伤的主要原因。 关键词：运动损伤、大学生、篮球运动员、预防 On Common Sport Injuries and Preventions of University Basketball Players in Hunan Abstract The research of university baskerball players sport injuries in Hunan indicates that university basketball players are in a high incidence of injury. Injury occurred mainly in after-school activities and basketball game; damaged areas mainly concentrated in the ankle joint, knee and waist; acute injury is more than chronic injury, including acute injury, damage more ligaments in chronic injuries, mainly patella strain and lumbar muscle strain; inadequate preparations, local overloading and the damage caused by foul is the main reason. Key words: sports injuries, university students, basketball players, prevention 目 录 中文摘要………………………………………………………………………Ⅰ 英文摘要………………………………………………………………………Ⅱ 1.前言………………………………………………………………………1 2.研究对象与方法…………………………………………………………1 2.1 研究对象………………………………………………………………1 2.2 研究方法………………………………………………………………1 3.结果与分析………………………………………………………………2 3.1男女大学生篮球运动员的损伤发生率分析……………………………2 3.2篮球运动易发生损伤的身体部位分析…………………………………2 3.3篮球运动损伤性质的比较………………………………………………4 3.4篮球运动损伤发生时间的比较…………………………………………5 3.5发生篮球运动损伤原因的分析…………………………………………5 3.6 篮球运动常见损伤的预防措施………………………………………9 4 结论与建议……………………………………………………………10 4.1 结论……………………………………………………………………10 4.2 建议……………………………………………………………………10 参考文献…………………………………………………………………12