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婴幼儿大动作与精细运动作

一、大动作训练 名 称:双手交叉训练 适合年龄:0~6个月 出生15天即可进行训练) 每天次数:3~4次 满月后 训练步骤: 让婴儿俯卧在床边,成人两手掌向上,与婴儿手掌合在一起,在前面挂一个醒目的玩具,然后交叉移动手掌,带动婴儿两臂前后运动。 下肢训练 名 称:练习跪 适合年龄:6~12个月 每天次数:3~4次 训练步骤: 可将婴儿跪抱在成人的大腿上,或当成人仰卧时,让婴儿跪在身体的一侧,用手扶着成人的身体;这时成人可以和婴儿一起看画报、玩玩具,以此锻炼婴儿膝部的支撑力量。 名 称:两腿脚交叉训练 适合年龄:6~12个月 每天次数:3~4次 训练步骤: 在婴儿腹面下垫个枕头,呈俯卧位,成人用双手抓住婴儿的踝部,做前后弯曲的动作,可交叉练习; 训练方法: 1岁时 训练爬椅子并转身 坐下 2岁时 取玩具 3岁时 会钻,爬,攀 (7) 球类游戏 适宜年龄1~3 岁。 练习时间1~3 分钟。 球是孩子最感兴趣的玩具之一,也是有效训练孩子各项体能的工具之一。 球的基本动作:滚、接、扔、踢、拍、投 训 练 作 用:锻炼身臂和身体的协调平衡功能 (8)身体平衡能力训练 年龄6-12个月 训练准备:帮宝宝做一个热身运动。 (触摸训练) 训练目的:锻炼双腿的灵活性,培养身体平衡能力 训练步骤:让宝宝躺下,妈妈用双手拍打宝宝的脚掌,使之发出“啪啪”的声音,婴儿会主动踢妈妈的手,并流露出格外开心的情绪。 二、婴幼儿精细动作 (一)、相关内容: (三)、精细动作发展顺序 0~6个月 抓握 6~12个月 敲打 1~2岁 生活技能 2~3岁 拼图、折纸、 画画 手眼协调训练 ★造型组合 ★串珠子 ★涂涂画画 ★学习折纸 ★学用筷子 ★学剪贴 训练准备:各种各样的纸,如广告纸,包装纸,卫生纸 训练目的:训练婴儿手部的动作能力以提高宝宝的手眼协调能力。 训练步骤: 1、 让婴儿在床上坐稳,把各种各样的纸放在他面前。 2 、在婴儿的注视下,妈妈把纸揉成团,做甩纸等动作,使纸发出“嚓,哗”的声音。同时说:“宝宝看,宝宝听,撕撕纸。” 3 、抓着宝宝的手,一边辅助宝宝撕纸,一边说:“宝宝也来撕一撕”。 4 、让宝宝任意玩纸、撕纸、将纸撕成团。 双手协调训练 ★适合年龄:3个月-3岁 ★双手抱物(奶瓶) ★捏取练习(捏食物,捡豆子) ★生活练习(喝奶,吃饭,拍手等) ★技巧练习(撕纸,入瓶,翻书,捏像皮泥) 注意事项: 婴儿身体控制能力不强时,不要提早训练精细 动作。 动作训练要生活化游戏化 注意手的卫生 18周以内: 在手心上放一件玩具,让婴幼儿去抓;床前悬挂一些 玩具,便于婴幼儿随时伸手抓握; 24 周以内: 把一个球慢慢地滚给婴幼儿,鼓励他同时使用两只 手去接球;准备一些玩具,把玩具挨个递给婴幼儿的 一只手,然后让他用空着的一只手把刚接到的东西 拿过来; 3 0 周以内: 递给婴幼儿一个会发出响声的玩具,鼓励婴幼儿自 己伸手来拿,如果婴幼儿松手玩具掉在地上,拾起 玩具再递给他。 36 周以内: 抓握比较小的物品;让婴幼儿用手拿着小片的面包、 虾条吃; 12 个月以内: 用松的橡皮筋把玩具固定在某个地方,让他很容易 随手扔出去选择不易损坏的玩具; 15 个月以内: 挑出圆形积木,放在合适的容器内5 不断地装入和 倒出; 1 8 个月以内: 玩形状拓印版的游戏; 玩形状插空盒的游戏; 用布袋装满物件在地上拖拉。 24 个月以内: 玩拖拉玩具(纸盒内放一些玩具,在纸盒上打洞掷一 根绳子) ; 玩有直杆的推拉玩具; 19—24个月。 婴幼儿手指的灵活性增强,如能旋动瓶盖。手转 动物体更加灵活,能够转动门的把手,能一笔一 画模仿写字的动作。 25—36个月。 婴幼儿精细动作的能力提高了,开始学习用勺吃 饭,玩串木珠的游戏,能学会刷牙,扣简单的扣 子,能自己穿简单的衣服。 1—2岁 开抽屉拿玩具; 玩大型拼板; 用大小适合的调羹自己吃饭; 2—3 岁 把笔套拔下, 用积木构建象形物体,如桥、滑梯、树等; 玩教具介绍 蝴蝶珠(6个月) 拼图游戏 木玩屋(8个月) 认识图形好帮手 创意魔方(8个月) 手偶(0—1) 五柱解锁(1岁) 小熊穿衣(18个月) 穿鞋带 磁性悬吊

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