中学生心理辅导之一-石河子大学.PPT

中学生心理辅导之一：家长篇给孩子一个支点 1. 中学生的身心特点2. 家长的子女观分析3. 亲子关系对策4. 心理自我调适的方法 1.中学生的身心特点 (1) 认知渐趋成熟 (2) 情感最为丰富 (3) 意志更为自制 (4) 自尊意识更强 (5) 个性已经分化 (6) 人际交往独立 (7) 性别意识凸显 2.家长的子女观分析 好孩子应该…… 好孩子不该…… 我要是孩子，我就会…… 我要是孩子，我不会…… 3. 亲子关系对策 民主型家庭的对策 专制型家庭的对策 放任型家庭的对策 家庭教育的目标： （1） 培养孩子的自信心； （2）培养孩子的耐挫性 （1）倾诉法（2）写信法（3）音乐法（4）发泄法（5）爬山法（6）跑步法（7）睡眠法 （15）精神胜利法（16）酸葡萄法（17）升华法（18）认知平衡法（19）心理置换法（20）自我暗示法（21）自我解嘲法 结束语 谢谢大家！ * * 石河子大学师范学院 张建平 （8）作诗法（9）小说法（10）钓鱼法（11）绘画法（12）静坐法（13）阅读法（14）旅游法 4. 心理的自我调适方法 4. 心理的自我调适