运动生理学——5肌肉收缩形式与力学特征.pptVIP

复习题 1. 不同训练形式对不同肌纤维类型的影响包括[ ]、[ ] 两方面 2. 快肌纤维的耐疲劳性比慢肌纤维[ ]；其兴奋的阈值比慢肌纤维[ ]；所以比慢肌纤维更不容易被兴奋 3. 描述肌丝滑行过程 4. 解释神经肌肉兴奋收缩藕联机制 第三节 肌肉收缩形式与力学特征 骨骼肌的特性 生理特性：兴奋性;收缩性 物理特性： 伸展性； 弹性：结缔组织（肌腱、肌膜、M线、Z线等） 粘滞性 受温度影响 二. Types of muscle contraction 骨骼肌的收缩形式 根据收缩时肌肉长度的变化，把肌肉收缩分为三类： 等长收缩 向心收缩（缩短收缩）包括等张和等动收缩 离心收缩（拉长收缩） 在完成工作或对抗地心引力对身体的作用时，这几种收缩往往同时或按顺序发生。 Static (isometric) exercise = muscle contraction without a change in the length of the muscle （静力性收缩，又称等长收缩） Dynamic (isotonic) exercise = muscle contraction with a change in the length of the muscle（动力性收缩） Concentric contrac