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如何提高职业生涯的规划课效率 　　摘要：目前我国大学生职业生涯规划水平呈现逐年上升的趋势，但在生涯探索、生涯决定等方面仍需不断加强，同时大学生职业生涯规划课也存在着授课时间集中、缺少连续性、授课形式单一、缺少专业授课教师等问题。本文针对以上问题，提出了分阶段连续授课、集体授课与个别辅导相结合、注重实际体验式教学等方法，并主张通过提高授课教师专业水平来提高职业生涯规划课效率，进而帮助学生制定科学合理的生涯规划。 　　关键词：生涯规划；教师；成果 　　当今各大高校不断扩招，各类高学历、高层次人才源源不断的输送到各个就业渠道。高学历就业者已经普遍存在，大学生就业难也成为一种常态。如何帮助大学生在严峻的形势下找到理想的工作已成为高校学生工作的重要内容。大学生职业生涯规划课逐渐受到学校和社会的重视，并成为思想政治教育领域的重点研究方向。探索如何提高职业生涯规划课效率，帮助大学生正确的认识自我，科学合理地设计自己的职业生涯是每位大学教师的任务。 　　一、大学生职业生涯规划现状概述 　　职业生涯规划理论在我国起步较晚，近年来随着大学生发展现状和严峻的就业形势，职业生涯规划得到迅速发展。我国大学生职业生涯规划总体处于中上水平，生涯行动力较强，并且能够不断地结合实际进行积极的评估调整。同时，普遍将大学生职业生涯规划简单地理解为职业规划，其目标就是寻找最适合的职业，这种认知导致了高校对大学