轮滑教学大纲.docVIP

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轮滑教学大纲

《轮滑》教学大纲 课程基本情况 课程名称 轮滑 课程编号 课程类型 必修课 学时 64 学分 2 适用专业 任何专业 先修课程 轮滑平滑技术 后续课程 轮滑基本花样技术 选修课程建议: 轮滑必修课 课程性质和教学目标 1.培养大学生树立“健康第一”的思想,积极主动的参加体育锻炼,增强体质,在体育的学习中培养学生的运动兴趣,形成终身体的意识。 2.掌握轮滑运动的基本知识、基本技术和基本技能,促进学生身体素质和机能得到全面发展。 3.培养学生学习的自觉性,克服困难、勇敢顽强的意志品质,陶冶情操,丰富学生的业余文化生活。 4.掌握轮滑竞赛的规则及裁判法,提高欣赏高水平轮滑技术的能力。 章节学时分配 章节内容 理论学时 实践学时 轮滑运动概述 2学时 安全知识,自我保护法,基本动作 2学时 向前、向后滑行练习 8学时 停止动作、转弯动作练习 8学时 弧形动作练习 6学时 平地花式轮滑概述 2学时 初级难度动作 12学时 中级难度动作 14学时 身体素质 4学时 考试 4学时 合计 64学时 教学内容和要求 1.理论方面:简介体育锻炼的原则、内容与方法;体育锻炼的科学原理;如何制定体育锻炼计划;学生体质健康标准;轮滑运动的特点、发展概况、锻炼价值等。 2.技术方面:陆上模仿、基本站法、移动重心、走步双脚滑行、单脚蹬地双脚滑行、交替蹬地交替滑行、平花动作等。 3.身体素质方面:包括一般身体素质和专项身体素质,二者紧密结合。在提高一般身体素质的基础上 考核形式与成绩评价方式 (一)内容 1.理论部分(20%) 2.技术部分(60%):基本轮滑技术动作. 3.学习态度(20%) (1)课堂表现(10%) (2)出勤情况(10%) (二)评分标准 1.理论部分:满分20分 2.技术部分:满分40分 评分标准:优秀:动作正确,滑行流畅,重心控制较稳 良好:动作较正确,滑行不够流畅 及格:动作基本正确,尚存欠缺 不及格:不能完成动作 3.学习态度:满分40分 (1)课堂表现20分.课堂学习的态度是否积极,认真,端正,技术,技能,表现进步程度. (2)出勤情况20分.每缺勤一次扣4分,缺勤4次及4次以上者将被取消考试资格. 六.教学参考资料 体育院校,系教材编审委员会:《轮滑》,人民教育出版社 轮滑教学俱乐部教学计划 教材类别 各学期时数分配 合计 一 二 时数 % 理论 体育理论知识 2 1 3 4.7% 专项理论知识 2 1 3 4.7% 实践 基本技术战术 22 24 46 72% 技术考核 2 2 4 6.2% 理论考核 2 2 4 6.2% 体质健康标准测试 4 4 6.2% 总计 30 34 64 100%

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