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轮滑教学大纲
《轮滑》教学大纲
课程基本情况
课程名称
轮滑
课程编号
课程类型
必修课
学时
64
学分
2
适用专业
任何专业
先修课程
轮滑平滑技术
后续课程
轮滑基本花样技术
选修课程建议:
轮滑必修课
课程性质和教学目标
1.培养大学生树立“健康第一”的思想,积极主动的参加体育锻炼,增强体质,在体育的学习中培养学生的运动兴趣,形成终身体的意识。
2.掌握轮滑运动的基本知识、基本技术和基本技能,促进学生身体素质和机能得到全面发展。
3.培养学生学习的自觉性,克服困难、勇敢顽强的意志品质,陶冶情操,丰富学生的业余文化生活。
4.掌握轮滑竞赛的规则及裁判法,提高欣赏高水平轮滑技术的能力。
章节学时分配
章节内容
理论学时
实践学时
轮滑运动概述
2学时
安全知识,自我保护法,基本动作
2学时
向前、向后滑行练习
8学时
停止动作、转弯动作练习
8学时
弧形动作练习
6学时
平地花式轮滑概述
2学时
初级难度动作
12学时
中级难度动作
14学时
身体素质
4学时
考试
4学时
合计
64学时
教学内容和要求
1.理论方面:简介体育锻炼的原则、内容与方法;体育锻炼的科学原理;如何制定体育锻炼计划;学生体质健康标准;轮滑运动的特点、发展概况、锻炼价值等。
2.技术方面:陆上模仿、基本站法、移动重心、走步双脚滑行、单脚蹬地双脚滑行、交替蹬地交替滑行、平花动作等。
3.身体素质方面:包括一般身体素质和专项身体素质,二者紧密结合。在提高一般身体素质的基础上
考核形式与成绩评价方式
(一)内容
1.理论部分(20%)
2.技术部分(60%):基本轮滑技术动作.
3.学习态度(20%)
(1)课堂表现(10%)
(2)出勤情况(10%)
(二)评分标准
1.理论部分:满分20分
2.技术部分:满分40分
评分标准:优秀:动作正确,滑行流畅,重心控制较稳
良好:动作较正确,滑行不够流畅
及格:动作基本正确,尚存欠缺
不及格:不能完成动作
3.学习态度:满分40分
(1)课堂表现20分.课堂学习的态度是否积极,认真,端正,技术,技能,表现进步程度.
(2)出勤情况20分.每缺勤一次扣4分,缺勤4次及4次以上者将被取消考试资格.
六.教学参考资料
体育院校,系教材编审委员会:《轮滑》,人民教育出版社
轮滑教学俱乐部教学计划
教材类别
各学期时数分配
合计
一
二
时数
%
理论
体育理论知识
2
1
3
4.7%
专项理论知识
2
1
3
4.7%
实践
基本技术战术
22
24
46
72%
技术考核
2
2
4
6.2%
理论考核
2
2
4
6.2%
体质健康标准测试
4
4
6.2%
总计
30
34
64
100%
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