-体育运动和康乐活动的相关心理技能-棉纺会中学.DOCVIP

PAGE PAGE 4 第七部分：體育、運動和康樂活動的相關心理技能 體育 (香港中學文憑) 第七部分：體育、運動和康樂活動的相關心理技能 香港特別行政區政府 教育局 課程發展處 體育組 2009 目錄 學習目標 2 詞彙 3 基要概念和理論 甲、學習理論在動作學習中的應用 6 乙、影響表現的心理因素 11 丙、壓力管理在運動上的應用 19 丁、壓力管理 20 探究活動舉隅 22 教師參考資料 26 學生參考資料 27 相關網址 28 學習目標 本部分幫助學生了解體育、運動及康樂方面的心理學基礎，內容包括動作學習理論、影響運動表現的因素及壓力處理。這些知識和技能與第十部分的體驗有緊密的聯繫，有助他們闡釋及調控動作學習的過程，以提升運動表現。 預期學習成果：學生將能夠 運用合適的方法記錄和展示動作學習的進展； 舉例說明動作學習各階段的特徵，並安排相應的練習和提供回饋的方法； 就影響運動表現的各項心理因素，進行個案分析和提出建議；以及 就壓力的源頭，進行個案分析和提出建議。 詞彙 用語 解釋 攻擊行為 或侵略行為 Aggression 為某種原因，蓄意用行動或言語傷害他人或動物。 焦慮 Anxiety 處於高喚醒水平的不安和緊張狀態。 喚醒 Arousal