身体调理基础知识及药方.docVIP

体质弱,加强体育锻炼. 人们常说血气方刚的小伙子，由此判断： 您可能气血不足： 建议多吃黄色食物补补脾胃 吃吃黑色食物补补肾 你这属于体质差异，药补很难，只能通过食补长时间慢慢调理： 请您看： 肾：多吃黑色的。 肾亏的表现是手脚冰凉，经常乏力，为什么这么说呢，血靠气循环的，这个气中医讲肾，肾气，肾为先天之本。 咸养肾，过咸伤肾。 肾主冬，冬天骨关节疼，肾亏骨关节才疼。 肾开于耳，肾亏耳鸣，肝肾同源，肝火旺，肾亏，肝主筋（神经），所以是神经性耳鸣。肝什么时候工作呀，夜里，越到夜里耳朵越叫唤。吃点黑豆、绿豆。 脾：多吃黄色的，黄豆 甜养脾，党参呀，小米，甘草，黄芩煲黄牛肉汤 最养脾胃了！ 回答者： HYPERLINK /?businessaid=6un=%CE%D2%CA%C7%D0%A1%D0%DC%C3%A8%BA%C3%C9%B5 \l 2 \t _blank 我是小熊猫好傻 - HYPERLINK /search/zhidao_help.html \l 如何选择头衔 \t _blank 四级?? 2010-4-12 10:55 可能是先天不足吧. 看看封神演义前边妲妃敲骨验髓那一篇,尽管是故事,但也是一种中医的解释. 引起记忆力下降的原因很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力