《坚持,为了心中目标》高三主题班会课件.ppt

生命，让每个人开一次花，但不担保每个人都能结一次果。 能不能结果，往往取决于当你还是一朵花的时候。 高三的生活难免单调乏味， 一定要学会 自我调节 父母亲人的恩情与付出， 教师朋友的帮助与期待， 是我们前进的动力！ 高三的生活难免单调乏味， 一定要学会 自我鼓励 高三的生活难免单调乏味， 一定要学会 “把握生命里的 每一次感动， 全力以赴我们 心中的梦。高考路上，有你， 有我,有他…… 2.1高考前的心理调适 策略一:备考计划早安排 （ 1 ）4月底至5月底：心理调整阶段 A.排除各种干扰,静下心来复习； B.避免走进复习的“误区”:“做题”还是回归课本回归考纲；个人准备还是与同伴一起准备？ （ 2 ）5月底至6月初：冷静应考阶段 A.身体（生物钟）、心态的调整; B.熟悉考场和试室的环境。 高考前的心理调适 2.2高考前的心理调适 策略二：精心备考心不慌 （1）各科学习均衡发展。 （2）画好3张认知结构图、 A.认知结构简图: 单元、章、节。 B.认知结构图: 单元、章、节、 知识要点、例题。 C.认知结构详图: 单元、章、节、