快乐工作,成功人生 课程焦点 课程目标 突破限制性信念,打破思维框框 建立负责任的人生态度 学会以欣赏的眼光看待别人 课程特点 体验 探索 蜕变 我们的承诺 敞开 保密 参与整个培训 自我介绍 练习:奇妙的正方形 信念系统 什么是信念? “事情应该是怎样的”或者“事情就是这样的”的主观判断。 信念 – 决定了我们的成果和体验 信念是怎么形成的? 本人的亲身经验 观察他人的经验 接受信任的人的灌输 自我思考作出的总结 信念=真理? 限制性信念 限制性信念 任何会使一个人减少生活得更美好的机会,减少有更好明天的可能性的信念。 限制性信念 “受害者” “应该如此” “没有办法” 怨言 愤怒 负担 抗拒 无价值 无力感 忧虑 害怕 內疚 沮喪 失望 挫败感 烦躁 放弃 隐藏的益处 关注 说你的故事 1. 真实的故事 2. 说服你的拍档 “受害者”的信念 我被环境控制 世界对我不公 我只能做外界的受害者 我不能主宰我的生命 个人责任承担表 这个问题是xx造成的,我只是个无辜的受害者。 都是因为xx,事情才会变成这样,但我必须为这个问题善后。 这个问题产生我也有责任,但我就是这样,我也没有办法。 生命中这种事情很常见,我就是需要忍耐,睁只眼、闭只眼地混过去。 这个问题真让人难受,老
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