体育健康课件尊自信.pptVIP

今天我们学习《助你成才的自尊与自信》 （1）自尊又称自尊心，是自己对自己的能力和力量的信任。自尊是一种尊重自己人格、爱护自己名誉、维护自己尊严的心理品质。 * * * * 《体育与健康》课件之助你成才的自尊与自信 请同学们欣赏片段《永不停跳的舞步》说一说李月具有什么样的品格？ 问题一：你认为什么是自尊？自尊是怎样形成的？ （2）自尊是建立在自爱、自强基础上的高尚品格。自爱就是爱惜自己的身体和名誉；自强就是通过自己不懈的努力，提高自己各方面的能力。 你认为什么是自信？自信是怎样形成的？ （2）自信心不是凭遗传获得的，也不是自然形成的，而是我们在与周围各种各样的人交往中，在对自己与他人的比较、评价过程中形成的。 （1）自信是自己对自己的信念和能力的正确认识和评价，是一种相信自己有能力解决面对的问题、实现确定目标的心理品质。 问题三：同学们，想一想你了解哪些体育锻炼能增强我们的自尊、自信？（讨论回答） 跨栏跑时，要想越过栏，我们必须（ ）树立（ ）。 在长跑锻炼中，我们咬紧牙关坚持下去，从而锻炼了我们的（ ），增强了（ ）（ ）。 问题四：同学们根据自尊、自信的概念和我们的日常观察中，表白自尊、自信的人有哪些行为表现？（小组讨论）