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学习状态自我诊断
* * 心灵悟语 金色的秋季即将过去，白雪皑皑的冬天正向我们走来。步入六年级已有大约一个月的时间了，在父母的唠叨声中，我时常埋头于书本里，有时会感到头昏脑胀。可怎么才能进入“知识的口袋”呢？让我们一同分享进入学习状态的秘诀吧！ 心路航标 高效率的学习是每一位同学的梦想，梦想变成现实是有法可循的，那就是要有最佳的学习状态，让我们一起： 1.了解最佳学习状态的特点和优势 2.掌握保持最佳学习状态的方法 心灵体操 同学们，在我们学习的过程中，你面对学习的时候都会出现哪些状态？ 心灵体操 第一种状态：在学习中你可能经常会遇到这些情况。有时候心情很好、精力集中、思路顺畅、学习效率很高。 第二种状态：有时候一想起要完成的学习任务就难受，感觉心烦意乱、焦躁不安，虽然强迫自己学习，但是大脑反应很慢，学习就像嚼蜡一般，食而无味；有时候，脑子里很乱，做题老出错；有时候老想别的事，书一点也读不进去，虽然学习时感觉收获不大，但又不能放弃，一直在书桌前苦苦支撑着。 心灵体操 学习中你遇到过这两种状态吗？哪种状态出现的次数最多？ 你希望自己处于哪种学习状态？为什么？ 寻找可能 请同学们以小组为单位讨论：通常那些学习刻苦、知识丰富、成绩优秀的同学大都具有哪些特点？讨论时请组内成员集思广益，积极寻找一切有可能的特点，并如实做好记录。寻找结束后，请在全班范围内作讨论。 经过课堂讨论，我发现： 我的学习状态需要改进： 我的学习状态不需要改进： 训练营 1.用最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时，看看自己用多长时间！ 2.再数一遍，看看自己能不能更快！ 第二次比第一次（），为什么？ 集中注意力就会让自己更快地进入学习状态，还有哪些方法可以让自己很快地进入学习状态？ *
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