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2015年北京师范大学健美操特长生考试内容及要求
2015年高水平健美操招生考试内容及标准
考试项目:总分100分
1. 身体形象:10分
其中:体型4分、身高3分、相貌3分
2. 规定难度: 40分 评分方法每个动作5分起评。未达到最低完成标准为零分(两次机会)
A组 提臀腾起180°成文森 锐角支撑反切转体180°成劈腿
B组 组合支撑转体720° 分腿水平支撑成控文森
C组 转体540°科萨克成俯撑 转体360°屈体分腿跳
D组 无支撑依柳辛成垂地劈腿 单足转体720°成垂地劈腿
注:以上动作在不改变根命名的情况下可以提升、不可下降。
3. 成套动作: 30分
成套评分方法:完成分10分、艺术份10分、难度分10分 (10个难度,每一个难度一分,由考官判定是否完成)自选成套/规定成套均可/自备音乐
成套难度动作不得低于国家二级规定套路,否则最终得分将除以二
注:以上考试内容的评定方法,均按照国际体联《2013—2016年竞技健美操竞赛规则》作为判定标准
4. 专项素质: 20分
(1)屈体分腿跳:连续20个 共计5分 未达到数量为零分
(2)提臀起: 连续15个 共计5分 未达到数量为零分
(3)直角转体: 连续10圈 共计5分 未达到数量为零分
(4)柔韧:三面下叉5分:竖叉前后增加10公分垫子,横叉平地完成。
评分方法:竖叉下地停顿3秒4分/未下地0分/横叉下地停顿3秒 /1分/未下地为0分
注:该项考试过程中一旦有停顿或有未达到最低完成标准的即算本项考试结束。
2015年北师大高水平橄榄球招生考试内容及标准
测试内容、标准与评分方法
(一)、测试内容:
1、专项素质:30米跑、100米跑、卧推(40分)
2、变向跑、(10分)
3、实战能力 (35分)
4、发展前途与个人特长(身体条件、意志品质等)(15分)
(二)、评分标准和测试方法:
1、专项素质
(1)30米跑(15分)
1.每人可测两次,取成绩最好的一次,两人一组,发令枪发令。
成 绩
分 数
45
15
46
14
47
13
48
12
49
11
50
10
成绩每增加0.1秒,分数相应减少1分,直至0分为止。
(2)100米跑(15分)
1.每人只测试1次,两人一组,发令枪发令。
成 绩
分 数
128
15
129
14
130
13
131
12
132
11
133
10
成绩每增加0.1秒,分数相应减少1分,直至0分为止。
(3)卧推(10分)
成 绩
分 数
50公斤
10
45公斤
9
40公斤
8
35公斤
7
30公斤
6
25公斤
5
成绩每减少5公斤,分数相应减少1分,直至0分为止。
2、变相跑(10分)
主要考察队员急起、急停、躲闪、变向的能力,根据考生的表现给予打分。
3、实战能力(35分)
级 别
A
B
C
D
分 数
35---31分
30---26分
25---21分
20分以下
要 求
理解能力强,合作意识强,反应敏捷、灵活机动,比赛中作风顽强,敢于拼抢。
理解能力较强,合作意识较强,反应敏较捷、灵活机动,比赛中作风较顽强,敢于拼抢。
理解能力一般,合作意识一般,反应敏捷性一般、灵活机动性一般,比赛中作风一般,拼抢性一般。
理解能力不强,合作意识不强,反应不敏捷、没有灵活机动,比赛中作风差,不敢拼抢。
4、发展前途与个人特长(身体条件、技术特长、意志品质、比赛经历等)(15分)
级 别
A
B
C
D
分 数
15---13分
12---10分
9---7分
6分以下
要 求
身体条件好,技术或战术意识很强,比赛中作风顽强,敢于拼抢,有很好的发展前途。
身体条件较好,技术或战术意识较强,比赛中作风比较顽强,也有拼抢,有较好的发展前途。
身体条件一般,技术或战术意识一般,比赛中作风一般,拼抢不够积极,发展前途一般。
身体
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