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　　第三节　如何提升教师的职业幸福感 　　　　　　提升教师职业幸福感的手段；☆ 　　　　　　马斯洛的需要层次理论。☆☆☆ 什么是感恩 感恩的积极作用 教师如何提高感恩水平 做一个感恩的教师 第八章 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 　　第一节　什么是感恩 　　　　　　感恩的含义；☆ 　　　　　　感恩的测量。☆ 　　第二节　感恩的积极作用 　　　　　　感恩的积极作用；☆☆☆ 　　　　　　社会支持。☆☆ 　　 第三节　教师如何提高感恩水平——提升感恩水平的方法。☆ 如何提升教师（和学生）的感恩水平的方法。 （1）感恩需要不断练习。如：记感恩日记；逢年过节给老师或同学等寄贺年卡等等。 （2）感恩需要强力行动。感恩不仅需要想法，还要付诸行动。如：细数感恩；感恩拜访；当众感恩表达等等。 （3）感恩需要氛围。感恩的环境有助于人们感恩。氛围是靠我们自己建立起来的，你总对我表达感恩之情，我也会慢慢地愿意对你表达感恩之情，这样感恩氛围也就建立起来了，毕竟感恩对我们个体也是有积极作用的。 宽容的测量 宽容的积极作用 如何成为宽容的教师 做一个宽容的教师 第九章 什么是宽容 　　第一节　什么是宽容 　　　　　　宽容的含义。☆☆ 　　第二节　宽容的测量 　　　　　　宽容量表。☆ 　　 恩赖特提升宽容的四阶段；☆☆☆如何提升教师（和学生）的宽容水平