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- 约6.36千字
- 约 56页
- 2018-10-25 发布于江西
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目录 为什么要演讲 如何建立演讲自信心 演讲的三要素 如何组织演讲内容 演讲前的准备 如何使用视觉辅助工具 如何营造演讲气氛 如何提高演讲技巧 第一单元 演讲的优点 “公众演讲有一个很重要的优点:在短暂的时间内,它使一个人与一大群人一起分享其占有的观点和信息。这就是为什么口头交流思想的基础(公众演讲术)延续了3000年。 ” ——美国演讲理论家 约翰?哈斯灵 对我们而言,成功演讲到底意味着什么? 演讲是人人都有的一种潜在的能力,问题在于每个人是否发现、发展和利用这种天资。一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步。 ——(美国)戴尔?卡耐基 第二单元 如何建立你的演讲自信心? 演讲最大的敌人:恐惧和怯场! 恐惧和怯场的表现: 手足无措;面红耳赤; 呼吸急促;喉咙发紧; 手心出汗;双腿发抖; 表情僵硬;头脑空白; 说话结巴;卡壳忘词。 建立自信: PBM九步法之一 Practice —— 克服恐惧最好方法,除了练习,还是练习。 ——个人练习:加强内容记忆 ——情景练习:自我发现问题 ——实际练习:多种表现方式 聆听真实意见 建立自信: PBM九步法之二 Brain —— 积极肯定的自我暗示 融合愉快、关怀和鼓励的四个句子: ?我很高兴来到这里!
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