北大十一讲足少阳胆经.ppt

* *十方泰和北大经络养生系列讲座第十一讲 十方泰和经络治疗初级班讲义 第七讲 足少阳胆经、足厥阴肝经 自然站立，两脚同宽，双腿微曲（即半闸马） ；头放端正，双目平视；上虚下实，脚跟下沉，舌抵上颚，缩肚，提肛，调匀呼吸；双手平伸，微微抱圆，掌根稍稍用力 ，自然往后甩。出手用三分力，回手用七分力 。一次可甩200次以上，以自己感到舒适为宜。 第一节 养生法复习一.甩手 第一节 养生法复习一.甩手 双手十指朝上，掌心相对，上下搓热掌心劳宫穴，然后用劳宫穴贴着后腰双肾，掌根稍稍用力，上下揉搓双肾。以腰热为准。最好是贴着皮肤做。腰热之后再将双手迅速搓热，然后将掌心贴着双肾，让热量透进去一到三分钟。 第一节 养生法复习二.搓双肾 起于目外眦（瞳子髎），向上到额角返回下行至耳后，沿颈部向后交会大椎穴再向前入缺盆部入胸过膈，联络肝脏，属胆，沿胁肋部，出于腹股沟，经外阴毛际，横行入髋关节（环跳）。 第二节 足少阳胆经一.经脉循行 足少阳胆经 本经从头走足，起于童子髎，止于足窍阴，主要分布在躯干部两侧及下肢外侧中央，左右各44个穴位。 经脉病候： ①外经病候：寒热往来，头痛，疟疾，面色灰暗，目痛，颌痛，腋下肿，瘰疬，耳聋，髀部或腿、膝及腓骨部疼痛。 ②内脏病候：胁肋疼痛，呕吐，口苦，胸痛。 第二节 足少阳胆经二.脏腑经络病候 1瞳子髎 Tóngzǐliáo [穴名]髎指骨之都，考本穴属肾，肾主骨，因名。 [定位]在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。 [功能]疏散风热、明目止痛。 [主治]头痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎风流泪，远视不明，内障，目翳。 [明理]为手太阳、手足少阳交会穴。 第一节 足少阳胆经 三.穴位分述 足少阳胆经 注：率骨应为率谷 2阳白 Yángbái [穴名]光明之意为白。针之可使眼目重见光明，因名。 [定位]在前额部，当瞳孔直上，眉上１寸。 [功能]祛风泻火、利胆明目。 [主治]头痛，目眩，目痛，外眦疼痛，雀目。 [明理]足少阳、阳维之会。 足少阳胆经 3风池 Fēngchí [穴名]风指病邪，池有浅的含义。 [定位]在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 [功能]祛风解表、清头明目。 [主治]头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。 [明理]为搜风之要穴，可治一切风疾。 足少阳胆经 4肩井 Jiānjǐng [穴名]凹陷深处为井。是处凹陷深似井，因名。 [定位]在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。 [功能]通经理气、豁痰开郁。 [主治]肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，中风，瘰疬，难产，诸虚百损。 [明理]为足少阳、手少阳、足阳明、阳维之会。 足少阳胆经 足少阳胆经 5京门 Jīngmén [穴名]京指会，又指发源之地，出入之处为门。 [定位]在侧腰部，章门后１.８寸，当十二肋骨游离端的下方。 [功能]益肾利水。 [主治]肠鸣，泄泻，腹胀，腰胁痛，小便不利。 [明理]为肾之募穴。 足少阳胆经 足少阳胆经 6风市 Fēngshì [穴名]市有集结的意思。此穴为风邪集结之所，也是祛风的要所，因名。 [定位]在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上７寸。或直立垂手时，中指尖处。 [功能]祛风湿、疏经络。 [主治]中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气，厉节风疮。 足少阳胆经 7阳陵泉 Yánglíngquán [穴名]阳指外侧，高起为陵。 [定位]在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。 [功能]清肝利胆、舒筋活络。 [主治]半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。 [明理]为筋会，又为胆之下合穴。 足少阳胆经 8丘墟 Qiūxū [穴名]丘指小土堆，墟指大土堆，皆系方起之意。 [定位]在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。 [功能]理气开郁、聪耳明目。 [主治] 颈项痛，腋下肿，胸胁痛，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾，疝气，目赤肿痛，目生翳膜，中风偏瘫。 [明理]为本经原穴。 足少阳胆经 足少阳胆经 9足窍阴 Zúqiàoyīn [穴名]窍指孔空。穴在足部，故名。 [定位]在第４趾末节外侧，距趾甲角０.１寸。 [功能]开窍泻热、聪利头目。 [主治]偏头痛，目眩，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，喉痹，胸胁痛，足跗肿痛，多梦，热病。 [明理]为本经之井穴。 足少阳胆经