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《跳绳与游戏》教案
体育健康公开课《跳
体育健康公开课
时间:2016年 5月 18 日(星期 三 )
上课地点:操场
学校:国光二中
课次: 1
班级:K=4
人数:24人
任课教师:尤 长 青
教材
跳绳与游戏
教
学
目
标
1、通过“玩”跳绳,使学生能用一根跳绳做多种用途,从而使学生学会在课中发挥自主创造性,可以解决现实中遇到的问题。
2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生的灵敏、协调的能力。
3、培养学生的主动创造性,并培养学生的吃苦耐劳的精神,同时增进学生之间的团结协作精神,提高学生的社会适应性。
教
学
进程
时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织要求
教书育人
次
数
常规
2
体育委员整队,
检查、报告人数。
教师到位,
观察情况。
体育委员
口令整队
四路纵队。
*静、齐、快。
培养骨干
师生问好,
宣布课的任务。
安排见习生
宣布教材。
稍息,听讲
导入
愉
悦
身
心
2
3
3
1、热身跑300米
2、游戏:抓尾巴
方法:将绳放在腰后做成一条尾巴,同学间相互追逐将对方的尾巴抓掉,二分钟时间内,最后尾巴没掉的队多为胜。
3、徒手操:学生自己创编徒手操并领操。(并由教师补充)(图2)
一路纵队、绕操场慢跑1圈
教师讲解游戏规则,指挥、观察、参与、评价总结。
提示、观察、参与、评价。
学生积极主动参与游戏 。
在音乐伴奏下进行.
由值日学生进行带操,学生操有创意口令响亮有节奏。
要求:速度均匀、队形整齐、体会呼吸与节奏。
组织:
图1
组织:?????????
????????
????????
????????
?
要求: 图2
1、重视,认真对待准备活动
2、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤。
组织纪律
机智果断
动作迅速
2~3
2~3
4×8
设疑体验
1
你了解有几种跳绳方法?(单跳、双跳、单脚跳、双脚跳、双飞跳、花样跳、多人跳等)
教师提问? 探讨共同性的东西
带着这些疑问进行学习。
自由队形
积极思考和回答。
开动脑筋
增
智
促
技
8
9
9
1.玩跳绳
每人一根跳绳,由组长领取跳绳并分发跳绳。学生可以单跳、双跳、单脚跳、双脚跳、双飞跳、花样跳等等。老师不做示范,只作诱导。
2.“二人三足接力”和“单人绑腿跳接力”(图1)。
结合前面的内容,充分利用教学器材---跳绳,组织学生进行二人三脚跑接力和单人绑腿跳接力游戏,距离为14M。
3.集体7——8人跳绳(图2)
1、教师给学生跳绳,让学生自己玩。
2、教师启发学生用各种不同的方法“玩”,对学生进行诱导。
1.老师对游戏规则做讲解。
3、强调学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好,以免产生不安全因素。
1、教师讲解、演示动作,提出练习要求。
2、组织练习。
1、学生在积极参与的基础上能有自己不同的方法。
2、同学之间相互合作发扬协作精神。
3、充分发挥自己的想象,尝试不同的练习方法,得到不一样的效果。
1、 学生自己动手绑好跳绳, 可自己选择规定范围内比较合适的位置绑腿。
2、学生对所要进行的练习熟悉,然后在老师的指导下进行比赛,看哪队获胜。
1、分成小组练习2—3分钟。
2、明确练习人数和比赛内容。
在音乐的伴奏下,学生主动参与游戏.
认真听讲,仔细观察,学生自己尝试练习,自己组织动作,能发挥他们的主动性、创造性和想象力, 要求自然协调。
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
图1
主动参与练习 ,小组长组织好本组员有序进行,相互帮助、鼓励、团结协作的意识。
(图2)
勤学苦练
遵守纪律
拚搏进取
安全教育
1~2
1
1
1
恢复身心
4
2
1,游戏:“锤子,剪刀,布”.方法:从猜拳演变由脚进行.
2.放松
教师讲解规则,指挥、观察、参与、评价、总结。
学生积极主动参与游戏 。
组织队形:自由队形, 一对一
??
轻松愉快
1.教师总结。
2.宣布下节课任务
3.提示课后卫生。
4.回收器材。
5.下课。
1.总结,宣布下节课任务。
2.指定组回 收器材。
3、宣布下课。
稍息、认真听讲。
组织:?????????
????????
????????
????????
?
不骄不躁
场地器材:跳绳21条、长绳3条,标志4个、多媒体设备1套。
预计练习密度:35%左右
预计平均心率:110~120次/分
课后反思:
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