肩关节不稳定与康复0xtdegvl.pptVIP

肩关节前不稳定关节镜术后的康复治疗 微创术后康复问题，经历重要的发展过程 治疗目标：恢复正常稳定功能，竞技运动员 重点：增强组织愈合能力 改善三角肌肌力 改善肩袖张力、 肩周肌肉协调性\肌肉耐力 术后康复训练的影响 对肩关节功能恢复的影响 修复部位负荷受力点、负荷强度 制动对肩活动度 术后训练对解剖结构、损伤部位 手术方式 术后康复治疗原则 保护受损的关节囊、盂唇和相关韧带 加强动力性稳定结构 改善三角肌和肩袖的张力，代偿稳定关节 加强盂肱关节的神经肌肉控制能力 建立肩周肌一肩袖一关节囊韧带的运动协调关系 减少术后并发症 关节镜术后康复治疗的基本步骤 4个阶段： 每个阶段约2 ～ 3周、切开3 ～ 4周 第Ⅰ阶段 制动康复训练阶段 0～2周 第Ⅱ阶段 保护性康复训练阶段 2～4～8周 第Ⅲ阶段 肌力强度康复训练阶段 4～8周 第Ⅳ阶段 运动功能康复训练阶段 8～12周 术后Ⅰ、Ⅱ阶段康复治疗 镜下术后1～4周 低负荷、高重复训练，保护损伤部位部位愈合 等长收缩、肘、腕关节主动运动 避免外旋、后伸及牵拉、挤压前关节囊 伴有肩袖损伤限制肩外展、外旋 术后第Ⅲ阶段康复训练 镜下术后4～8周 目标：增加关节活动度、增强肩周肌肌力 肩关节闭链运动训练 逐渐增加开链运动训练 采用滑轮、棍棒 、滑车等器具辅助训练 本体感觉训练 术后第Ⅳ阶段运动功能