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科学饮水与健康 “水是生命之源、健康之本。水是机体中含量最多的组成成分，是维持人体正常生理活动的重要营养物质之一。人不吃食物只喝水可生存数十日之久，如无水供应只能生存几天。” 科学饮水与健康 水对人体有哪些作用？ 人体水分的来源有哪些？ 一个人每天应该喝多少水？ 水哪些生理功能有？ 水有哪些生理功能？ 1、调节体温 2、促进物质代谢 3、润滑作用 4、构成人体组织 水有哪些生理功能？ 1、调节体温 水有哪些生理功能？ 2、促进物质代谢 水有哪些生理功能？ 3、润滑作用 水有哪些生理功能？ 4、构成人体组织 细胞液 体液 血液 水的生理功能 人体水分的来源有哪些？ 人体水分的来源有哪些？ 1、食物 2、饮料 3、代谢水 人体水分的来源有哪些？ 1、食物 人体水分的来源有哪些？ 2、饮料 人体水分的来源有哪些？ 3、代谢水 一个人每天应该喝多少水？