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大学学习计划书 　　提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。　　　　 一、学习问题自我评价　　　　 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：　　　　 l．时间安排问题　　　　 学习不良者应该反省下列几个问题： 是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。学习是否常常没有固定的时间安排。是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。一周学习时间是否不满10小时。是否把所有的时问都花在学习上了。　　　　 2．注意力问题　　　　 注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。学习时是否常有想入非非的体验。是否常与人边聊天边学习。　　　　 3．学习兴趣问题　　　　 是否一见书本头就发胀。是否只喜欢文科，而不喜欢理科。是否常需要强迫自己学习。是否从未有意识地强化自己的学习行为。　　　　 4.学习方法问题