感恩相关的研究综述.docVIP

. .. 感恩相关研究综述 谷虹 摘要：感恩有助于提升个人生活的幸福感、人与人之间的交往，对于人类的社会生活有着重要的积极作用。随着积极心理学研究的深入，有关感恩的研究逐渐被人重视。本论文着重于感恩的定义、感恩的测量、感恩的相关影响因素以及积极心理情感的训练。 关键词：感恩 测量 积极心理 训练 影响因素 前言：感恩就其本质而言，它是一种重要的道德情感，这种情感对个体的身心健康、人际交往、社会适应等都起到了积极作用。感恩是积极心理学研究的核心概念之一，愈来愈受重视。感恩缺失，不仅是一个道德问题，更是一个心理问题，它会影响到个体的心理健康和生活幸福。美国著名心理学家马斯洛认为，体验和表达感激的能力是情感健康中一个重要的、然而却被严重忽视的一个方面。与此同时，他认为忘恩负义是情感病态的明显标志。这种情感病态普遍地存在于社会中，比如家庭成员之间、邻里之间、同事之间以及伙伴之间。恢复感激意识，既能够避免人们贬低日常生活的价值，同时又能够重新激发出高峰体验，它对于情感健康十分重要。 相比国外而言，国内心理学界对感恩的研究尚处于引进和零星探索阶段（董霞，张宁，姜婷娜，2008；石国兴，祝伟娜，2008；董霞，张宁，2009；张利燕，侯小花，2010；孙配贞，郑雪，余祖伟，2009，2010）。为此，对当前国内外感恩的研究进行理论梳理并予以述评，不仅有助于人们更好地了解感恩的