华英六年级《体育与健康》.ppt

体育与健康室内课 任课教师：黎明 华英小学四、六年级上期 致同学： 同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。怎样锻炼和增强健康就尤为重要。 1 2 3 4 上课注意事项及要求 什么是体育与健康 通过体育与健康课程学习所获得的 寄语：热爱校园、共同成长 目 录 体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。 什么是体育 大众体育 专业体育 专业体育 专业体育 学校体育 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。 什么是健康 六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 体育与健康 1 2 3 通过体育与健康课程学习所获得的 增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能 2 4 5 培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯 具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神 提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式 发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度 上课注意事项及要求 （1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。 （2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 （3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。 (6)有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。 （7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能骤停和急速大量饮水等。 寄语： 热爱校园、共同成长