常见的肌内效贴扎技术.ppt

七、贴扎所产生之生理效应 1 缓解疼痛 2 改善循环 3 减轻水肿 4 促进愈合 5 支持软组织 6 放松软组织 7 训练软组织 8 矫正姿势 9 改善不当的动作型态 八、弹性贴布的基本使用要领 贴扎部位的清洁与消毒 贴布剪裁的刀法要俐落 贴布的胶面避免接触水分与其他物质 尽量一到两次内完成贴扎动作 不要过度拉扯贴布 初学者可以多使用贴布的自然拉力 剪刀的使用前后均要擦拭干净 九、肌内效贴布的使用范围 肌内效贴布使用范围：关节炎、肩周炎、腰肌劳损、颈椎腰椎、肩胛疼痛、风湿肌肉痛、急性腰扭伤、风湿腰腿痛、坐骨神经痛、肋间神经痛、脚跟骨囊炎、跌打损伤、风湿肌肉痛、胳膊肘疼痛、网球肘、腰椎疼痛?、风湿性关节炎、类湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨膜炎、半月板损伤、腰腿痛、胸椎痛、筋骨消痛、脊椎炎、足跟骨刺、足跟肿痛、足跟痛、水肿、肌腱炎、肘关节炎、腱鞘炎、筋骨疼痛、痛风、三叉神经痛、股骨头坏死、抻筋动骨、软组织损伤、经脉炎、足底筋膜炎、强之性脊椎炎、坏关节炎、退行性骨性关节炎、骨质增生、椎管狭窄、腱鞘炎、落枕、偏瘫、截瘫、脑瘫。 神经系统疾病类 中风病患 肩关节半脱位 肩手综合症 改善下肢伸直协同动作 髋膝部 足部 促进躯干旋转 脊髓损伤 维持腹压及躯干稳定性 增进呼吸功能 骨伤科疾病类 颈椎病 矫正驼背姿势 (1) (2) (3) 肱二头肌肌腱炎 腕管综合征 腰部肌肉拉伤 (1) (2) (3) 腰椎间盘突出症(一) (二) 膝退行性关节炎 (1) (2) (3) 踝关节内翻性扭伤 足底筋膜炎 儿童问题类 脑瘫儿童 改善腹部前突姿势 增进腹肌收缩 改善下肢的痉挛 强化下肢伸直动作 促进肩关节稳定度 促进上臂上举 诱发对掌动作 促进三指抓握表现 肌内效贴布贴扎技术Kinesio Tape 简 介 肌贴历史 肌贴结构 生理效应 力学原理 运用技术 如何操作 演示案例 一、历史 绷带据说起源于 5000 多年前的古埃及时代，从出土的木乃伊身上，可以找到绷带Bandage的原型。 1920 年时，美国人把胶水涂抹在绷带上，制成了可粘贴性绷带tape，我们称贴布。 1980年时，日本人开发出一种可伸缩性贴布，并开发出一套“kinesio taping(肌内效贴布疗法)” kinesio taping 发明者︰Kenzo Kase,D.C. 1980年发明了肌内效贴布，以布及浆糊为原料制造。近年来经过不断制造技术改良，新一代的肌内效贴布已经兼具透气性、运动后不需去除及日常生活随时可以使用等优点。 加瀬 建造 D.C. 二、肌内效贴布的简介 三层： 一层是棉织布 二层是压克力胶 三层是保护胶水的背亲纸 水纹波 二、肌内效贴布的简介 颜色 ： 桃红色------------------促进循环 蓝色---------------------镇静消炎 肤色---------------------不受注意 黑色---------------------运动时尚 二、肌内效贴布的简介 弹性： 肌内效贴布有和肌肉的延展性相当的140-160％的弹性。 限制： 当拉力超过本身负荷或者裁剪过细时，弹性就消失，就会形成固定绷带如白贴一样性能。 二、肌内效贴布的简介 三、肌内效贴布的功能 使肌肉功能回复正常 促进淋巴及血液循环 减轻疼痛 矫正关节、姿势 四、肌内效贴布的机理 肌内效贴布可增加皮肤与肌肉之间的间隙，促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激物质。 其贴布张力更可以减轻肌肉紧张及疲劳、支撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法使用，便可达致减轻疼痛、肿胀、促进康复及增进运动表现等效果。 筋膜流体理论 结构 浅筋膜 深筋膜 筋膜功能 吸收机械力来保护身体 支撑姿势及促进平衡能力 保护身体避免细菌感染 重建受外伤的组织 储存脂肪及维持体温 筋膜流体理论 组织间液的功能 移除不同组织间因摩擦所产生的热能 提供不同组织间的润滑 建构人体完整防御系统 营养供给与代谢废物的重要转运站 四、肌内效贴布的机理 使用前? 使用后? 五、贴布的运用技巧 形状 尺寸 拉力 方向 重叠贴扎 五、贴布的运用技巧 形状 I 形 Y形 X形 散装形 O形 灯笼形 1形 支持和放松肌肉。 痛点提位，镇痛作用。 最大保护固定，如软组织受伤。 五、贴布的运用技巧 五、贴布的运用技巧 Y形 调整肌肉张力，促进循环代谢。 适合放松紧绷肿胀肌肉 五、贴布的运用技巧 X形 促进固定端位置的血液循环及新陈代谢，有止痛效果 五、贴布的运用技巧 散状形 将组织间液导引进