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子宫下垂的治疗办法
子宫下垂的治疗办法子宫下垂的治疗办法使用子宫托:子宫托使下垂的子宫和阴道壁能够纳入阴道内,但使用后需要每天清洗子宫托,如阴道过于松弛的患者,则托柄很易掉出,使用非常不便;另一方面,如果子宫托沾染细菌,还会对女性阴道、子宫造成外源性感染。中医治疗:中医治疗采用辨证论治的原则,充分发挥中医药的治疗优势,可以外敷[提宫妇善纺贴],对于调理子宫下垂有着独特的疗效。锻炼骨盆底部肌肉:骨盆底部肌肉的锻炼可以增强盆底组织张力,以后逐渐增加劳动强度,以确切保持疗效。拒绝大动作:在日常生活中,要注意不要做增加腹压的动作,如背扛、下蹲、推、跳跃等。子宫下垂的治疗办法增强体质:避免伴有咳嗽、哮喘、便秘等疾病,患有该病症的患者应积极治疗这些伴随症,以免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫向下脱垂,影响疗效。体育疗法:适合症状较轻或者经治疗后症状较轻的患者,进行有关肌肉的运动和锻炼,使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能,常用的有提肛肌运动法、膝胸卧式,每天早晚各行一次,每次5~15分钟,早晨锻炼应在起床前进行。手术治疗:适用于非手术治疗无效,或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择,应根据患者的全身状况,有无生育要求等,选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。子宫下垂的注意事项如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂,建议锻炼盆底肌肉,可以改善子宫下垂症状。常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼,适合轻度子宫下垂患者。建议每天练习两至三次,每次坚持十五分钟左右的时间即可。如果是过度劳累导致的子宫下垂,一定要多注意休息,并尽量的避免重体力劳动。最好是不要从事重体力劳动,否则会加重子宫下垂的症状。无论是憋尿还是便秘,都会加重腹压,从而引起或者加重子宫下垂的症状,所以,女性朋友要及时的排空大小便,有助于改善子宫下垂症状。如果便秘比较严重,建议多吃些新鲜的水果和蔬菜,可以有效缓解便秘症状。子宫下垂的注意事项睡觉的姿势容易影响子宫的位置,尤其是长期仰卧位的孕妇,可能会导致子宫下垂。建议改变睡觉的姿势,比如换成左侧位睡姿,可以缓解孕妇子宫下垂症状。一些坏习惯会导致负压增加,从而造成子宫下垂,比如长期站立、经常下蹲、憋尿、便秘、屏气等,都会导致腹部的压力增加,从而出现子宫下垂的症状。经常咳嗽的话也会导致腹压增加,从而加重子宫下垂的症状,所以,子宫下垂的孕妇一定要尽量的避免咳嗽,可以从预防感冒做起。如果子宫下垂的症状比较轻,孕妇朋友不妨每天坚持肛提肌锻炼,可以缓解子宫下垂的症状。肛提肌锻炼的方法很简单,其实就是收缩肛门练习。建议每天连续收缩肛门20次即可,能有效改善子宫下垂症状。
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