爱护眼睛,预防近视(课件)课件.pptVIP

健康教育之： 爱护眼睛，预防近视 * 教学目标： 　　1、体会眼睛的重要性； 　　2、了解造成近视的原因； 　　3、知道在生活、学习中如何预防近视。 4、养成良好的用眼习惯。 教学重点和难点： 　　1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要 作用，学习正确的用眼常识。 　　2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏， 养成爱护眼睛的良好习惯。 * 一、眼睛的重要性 能带来光明：能够分辨黑夜和白天。 获取外界信息的重要渠道：90﹪的信 息靠眼睛获得。 传递感情的媒介：眼睛被称作心灵的窗户。 * 初中生中的视力情况有调查表明，从七年级到九年级这三年当中，视力不良的人数大约由30%上升到60%左右，并且有逐年上升的趋势，已直接影响到个人的学习、生活。因此如何保护好视力无论对个人，还是社会来说都有重要的意义。 视力调查信息 * 二、视力的不良表现 近视 远视 散光 沙眼 结膜炎 白内障 活动：议一议 视力的不良表现在哪些方面？ 其中，最常见的不良表现为近视。 * 近 视 近视是一个视力概念，指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。 * 三、近视的成因 先天因素：有一部分人群，从出生时眼睛发育就不完善，多见于高度近视。 后天因素：用眼不当造成（用眼距离过近 、时间过长、光线过强或过弱 、睡眠不足等） * 四、近视的危害 (1)眼睛疲劳：眼痛头晕，注意 力不集中，疲倦乏力等症状； (2)拖累学习：近视产生的视物模糊、 头晕、精神不集中以及情绪烦躁等 现象，会让孩子花费更长的时间去 学习。 (3)遗传：世代成为眼镜的奴隶。? 讨论：近视的危害有哪些？ 近视危害这么大，如何预防呢？ * 五、近视的预防 预防近视眼： 养成良好的用眼习惯。 讨 论： 说说在生活或学习中，如何预防近视？ * 养成良好的用眼习惯 (1).读书时，眼距书本30厘米，不要过近； (2).坐时要把腰挺 直。 * (3).不躺着、走着和 在乘车时看书； (4).写字时字迹大， 而且不潦草。 养成良好的用眼习惯 X * (5).不要在过亮、过 暗的光线下读写。 （如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。 养成良好的用眼习惯 X * (6).尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。 养成良好的用眼习惯 X * (7)选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。 养成良好的用眼习惯 √ * (8)看电视时，人与 电视机应保持两 米以上距离。 (9)不能长时间地玩 手机。 养成良好的用眼习惯 √ * 养成良好的用眼习惯 (10)常做眼保健操。(视频) √ * 下图中的小朋友做得对吗？ 练习与思考： X * 下图中的小朋友做得对吗？ X * . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 猜 谜 语 能识五颜六色 能赏美丽风光 传达喜怒哀乐 人称心灵之窗 谜底：眼睛 * . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .