传接球技术易犯错误.PPTVIP

“ ” “ ” 定义 全场三步上篮技术是指在篮球比赛中进攻时的一种得分方法。 传接球技术是指在篮球比赛中进攻队员之间有目的的支配球、移动球的方法。 它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带，也是实现战术配合的重要手段。 传接球的动作结构 持球方法：两手手指自然张开，拇指相对成八 字形，用指根以上部位持球的两侧后下方，掌心 空出，两臂屈肘，自然下垂，置球于胸腹之间。 球的飞行路线：由于传球时的手指，手腕用力 的大小，快慢以及作用于球的部位不同，所传出球的飞行路线有直线、弧线、折线。 动作方法：双手持球与胸腹之间，两肘自然弯曲 于体侧，身体成基本站位姿势，眼平视传球目标。 传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸， 两手腕随之旋内，拇指用力下压，食指中指用力 将球拨出。球出手后，两手向外翻。 动作要点 ：持球动作正确，用力协调连贯，食指 中指拨球。 行进间传球的练习方法：两人一组一球，相距4米面对站立，全场侧身行进间传接球，传球后立即起动向前跑动准备接回传球，以此类推直至跑动到篮下后接三步上篮技术，做到一定次数后，换另一侧练习。 传接球技术综合练习 练习方法：将队伍分成两组，各站两半场，两人 全场行进间传球，对面弧顶设定一名防守队员，两 人传接球过半场后，防守队员可迎上防守，对球进 行抢断。无论球进与否，防守方再上一名队员，攻 防转换，由防变攻，以此类推。 传接球技术易犯错误 传球时，双手掌心接触球，手心没有空出，拇指距离 过大或过小，持球动作不正确；两肘外展过大，臂用力 不均，形成挤球，没有摆臂、拨指、抖腕动作。 接球时，双手指朝前，两手没有形成半圆；迎球时手 臂、腕、指紧张，引球动作不及时；重心过高。 纠正方法 两人一组，面对站立，一人握球，，一人做传接 球时正确模仿练习。 两人一组，一人对墙传球，另一人纠正动作。 重复讲解传接球的动作要点。 多做自抛自接练习：养成张手、伸臂、迎球和及 时屈肘引臂的习惯。 二攻一战术配合 二攻一是快攻战术结束阶段以多打少的一种配合形式。要注意快速推进，快速结束。两人要拉开一定的距离，传球推进，在接近防守人时，一侧队友运球向篮下推进，如防守队友不上前堵截，则加速上篮，如防守队员积极堵截则将球传给同伴进攻。 “ ” “ ”