仪容仪表篇-(精选·公开·课件).pptVIP

职场白领仪容着装礼仪 艾 米 第一节 职场白领商务仪容礼仪 要 点 修面---男士魅力的亮点 化妆---女士职业形象的法宝 佩饰---装点外在形象的法宝 仪态---举手投足间的魅力体现 修 面 男士仪容总体上要显得有气质、风度、庄重、文雅而又充满朝气，外形应清洁且有品位。 发型 干净整洁，经常修饰、修理。 前不过眉，侧不过耳，后不过领，头 发不能过厚，鬃角不要过长。不应该染色，白色染黑除外 2. 面部修饰 剃须 洗脸 耳朵 鼻子 牙齿、口腔 嘴唇 指甲 眉毛 香水 化 妆 仪容美是内在美、自然美、修饰美三个方面的高度统一。基本规则：简洁、美观、整洁、卫生、得体。 职场女士以淡妆为主，又以淡雅、简洁、自然、适度、庄重为最佳效果。建议选择粉红色调，看起来更精神。 1. 头 发 干净、整洁，至少要6-8周修理一次，快的话4-6周就需要修理。不能披在脸上或肩上，配上发卡装饰。选些自然色或深色的发饰。刘海切忌蓬乱；长直发保持干净和光亮；短卷发，保持整洁和服帖；长卷发，给一点蓬松的感觉。最好不要染发，即使染发也要选择和黑色相近的颜色，如棕色、栗色。 2. 化 妆 眼部：眉笔勾出眉形，长度约是眼睛中间至眼尾45°位置，深咖啡色最自然。打上眼影，形成自然阴影。 唇部：唇膏的色彩要配合肤色，再与服装搭配，粉红年轻华丽、紫色华贵、红色艳丽、橙色活泼、咖啡色成熟。唇彩可增加闪亮的感觉。 适时补妆 3. 手 部 指甲修整齐、干净、漂亮，可适当涂抹一些浅色指甲油，透明最佳。用护手霜，保持手部肌肤的细腻白皙。 佩 饰 男士的饰品主要是手表、结婚戒指、腰带、领带等。 女士的佩饰有丝巾、耳环、戒指、项链、手镯（链）、胸针、手提包等。 饰物选择佩戴应注意： 首饰不要佩戴过多。重点主要在颈部、耳、手腕处，选择其中之一强调。 根据环境去选择。胸针是别在左肩上方，也可别在翻领上。 饰品以不妨碍工作为原则。 可用一些香水来增加自身的魅力，清新淡雅为原则。 仪 态 仪态是人际交往过程中的举止礼仪表现形式，除了口语的礼仪外，它讲究的是人体动作与表情的礼仪。它是通过人的肢体、器官的动作和面部表情的变化，来表达思想感情的语言符号，也叫人体语言或肢体语言。它是一种非文字语言，包括人的体态姿势、动作和表情。良好的仪态要做到热情、友好、轻松、自然和自信。 眼 神 目光投注的时间不要超过3-5秒。 目光投向范围，较熟悉的投向小三角，不熟悉的投向大三角。公事谈判中，可投向对方两眼与前额之间。 视线保持平视最佳。 不要有闭眼的行为，会给对方留下高傲自负、目中无人的印象，若是慢慢闭上眼睛，则表明想终止谈话或表示不耐烦。 手 势 避免出现的手势：当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、摆弄手指、手指在桌上乱写乱画等。手插口袋会给人在工作上不尽力，忙里偷闲的感觉。 手势宜少不宜多。 注意区域性差异。 坐 姿 要端庄、文雅、得体、大方。 不能出现的坐姿：两腿叉开，腿在地上抖个不停，把脚高高跷起，不要以鞋底示人，这是极为不礼貌的。 女士就坐时，两膝盖要并起来，腿可以放中间或放两边。可采用前伸后曲式或双腿叠放式。 正规场合，应是“正襟危坐”，上身和大腿、大腿和小腿、小腿和地面，都应当形成直角。男士也可采用垂腿开膝式，双膝分的幅度不要超过肩宽。 坐好后，头部和身体放端正，不要把上身完全倚靠着座椅的背部，坐凳子的1/3—1/2处，最多不超过3/4。 坐好后手臂可以放在两条大腿上，双手各自扶在一条大腿上，也可以双手叠放后放在两条大腿上，或者双手相握后放在两条大腿上，还可以双手叠放或相握地放在自己所侧一方的那条大腿上。或者双手平扶在桌子边沿，或者相握置于桌上，或者双手叠放在桌上。 离座时，动作要轻缓，不“拖泥带水”。 站 姿 站立时，应挺直、舒展、收腹、眼睛平视前方，嘴微闭，手臂自然下垂。正式场合不应该将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要有下意识的小动作。 男士可双手相握、叠放于腹前的前腹式站姿，或将双手背于身后，两手相握的后背式站姿，双脚可稍许开叉，与肩同宽为限，显示英俊洒脱、挺拔精神的美感。女士主要为前腹式站姿，双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应，穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚掌分开呈“V”状或“Y”状；穿礼服或旗袍时，可双脚微分，展示出秀雅大方、姿态优美的淑女形象。 走 姿 行走时，要双目平视，收颌，表情自然平和，两肩平稳；上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾；步速自然舒缓，显得成熟自信。 防止走八字步、低头驼背等姿态；不要摇晃肩膀，双臂大甩手；不要扭腰摆臀，左顾右盼；也不要用脚用力擦地面，这样会显得步伐沉重、拖泥带水。 第二节 职场白领商务着装礼仪 要 点 西装礼仪---温文儒雅的绅士风度 套裙礼仪---高贵优雅的名媛风采 西装的