穴位按摩_及护理中的应用(常见病穴位按摩)幻灯片资料.pptVIP

4内关 位置 腕掌横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 主治 昏迷、手指痛、胸痛、胃痛； 5合谷 位置 第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨体的中点 主治 上肢痛、牙痛、头面痛； 6落枕 位置 手背，第二、三掌骨间，掌指关节后5分 主治 落枕、手指麻木。 4、下肢部常用穴位 ①环跳 ②血海 ③梁丘 ④委中 ⑤犊鼻 ⑥膝眼 ⑦阳陵泉 ⑧足三里 ⑨承山 ⑩悬钟 ⑾三阴交 ⑿昆仑 ⒀太溪 ⒁涌泉 ①环跳 位置 侧卧、上腿弯曲，下腿伸直，在臀部股骨大转子最高点与臀裂上端连线外1/3与内2/3交界处 主治 腰腿痛，下肢痛、麻、瘫 ②血海 位置 正坐屈膝，股骨内上髁上2寸 主治 膝痛、月经不调 ③梁丘 位置 正坐屈膝、髌骨外上缘上2寸凹陷处 主治 膝痛、腹痛 ④委中 位置 腘窝横纹中点 主治 腰痛、坐骨神经痛、膝痛 ⑤犊du)鼻 位置 屈膝垂足、髌骨下、髌韧带外侧凹陷处 主治 膝痛 ⑥膝眼 位置 屈膝垂足、髌骨下、髌韧带内侧凹陷处 主治 膝痛 ⑧足三里 位置 犊鼻下三寸、腓骨前缘外侧一横指 主治 腹痛、膝痛、下肢麻木 ⑨承山 位置 腓肠肌肌腹下方人字纹处正中 主治 腰痛、腓肠肌痉挛、痔疮 ⑩悬钟 位置 外踝尖上3寸，腓骨后缘 主治 踝关节扭伤、落枕 ⑾三阴交 位置 内踝尖上3寸，胫骨后缘 主治 踝关节扭伤、下腹痛、月经不调 ⑿昆仑 位置 外踝尖与跟腱之间 主治 踝关节扭伤、坐骨神经痛、腰痛 ⒀太溪 位置 内踝尖与跟腱之间 主治 踝关节扭伤、神经衰弱 ⒁涌泉 位置 脚底心凹陷处，在足底前l／3与后2／3交界处 主治 昏迷、中暑、足底抽筋 1、扁桃腺疼痛 五、常见病穴位按摩 滞压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压也很有效。 指压时应朝小指方向用力，并非垂直手背直上直下按压，这样才能更好发挥此穴位的疗效。 2、治疗便秘的穴位与指压法 先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。 指压时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此重复5－10次.??????  ------------------------------------------------------- 3、治疗出汗的穴位与指压法 五、常见病穴位按摩 汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位，对治疗多汗症非常有效 阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于回复的穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的穴道。 4、治疗低血压的穴位与指压法 五、常见病穴位按摩 在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫“百会”的穴位。“百会”在头的最上部之中心，将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压6秒钟，如此反复5次，血液循环会变为良好。 另外，当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时，在脚踝附近有两个穴位，可以达到效果。 此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点，以与前面同样的要领强力按压6秒钟，反复做20次。? 5、治疗风湿疼痛的穴位及指压法 五、常见病穴位按摩 治疗上半身疼痛，以指压“外关”和“内关”最有效。“内关”位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。外关”位于“内关”的反面。治疗下半身疼痛以指压“百里”最有效。 指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐气一面压6秒钟，如此重复10次，每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话，不可压患处，而只在患处附近缓缓的压即可。?? 6、治疗感冒的穴位及指压法 五、常见病穴位按摩 穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾，在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中，最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨（第一胸椎）间凹洼的中心，即是称为“大椎”的穴位。 强力按压此穴位，能促进组织的发达，使身心一面作用旺盛，一面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。 用这种治疗法几乎可治愈感冒，如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方法。 从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处。此穴位称为“风门”，治疗要领同上（手无法到达请别人帮忙），连续做10次。?? 穴位按摩法 及其在护理中的应用 穴位按摩“力”的要求 均匀：是指手法操作时力量和速度要一致，不要忽轻忽重，忽宽忽慢。 柔和：是指手法操作时力量不可粗暴，要轻柔和缓。 深透：是指手法操作时力量要深达病所，不能浮于表皮。 有力：是指强刺激，手法要重，必须要达到要求的力量限度。 持久：是指手法操作时要持续一定的时间，以利治疗。一般每次10~15分钟。 小儿按摩疗法