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3、如何帮助学生提高抗挫折能力 【主题】人生难免有挫折 【辅导对象】 职业中等专业学校一年级学生 【辅导时间】 一课时（40分钟） 【辅导目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法。 3、分析挫折的积极作用，直面挫折并在挫折中奋起。 【设计理念】 从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面作用：⑴战胜学习中的困难，顺利地完成学业；⑵战胜生活中的困难，成为一个独立的人；⑶战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。可见帮助学生正确对待挫折，不但对自身的成长有益，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。 本课时主要设计了六个环节。首先，通过热身游戏，让学生在游戏中体验挫折并引出主题。然后联系实际情况说说自己最近遇到的挫折和解决方法。通过“名人挫折档案”让学生感受到挫折并不可怕，大部分名人都经历了许多挫折，同时也说明的成功的来之不易。接下来的角色扮演“知心姐姐”，让学生在设定的情境中来直面挫折，在讨论发言中总结出对付挫折的方法。最后以诗歌和MV欣赏结束，并让学生谈感受，加深印象。 【辅导方式】 游戏法 讲述讨论 情景体验 角色扮演 【辅导准备】 教学课件、MV等 【辅导