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紧急逃生培训教程 临危逃生的基本原则1、保持镇静在突然遇到危险，人们都会表现出不同程度的惊慌，这是正常的，但在惊慌之余必须保持清醒的理智，只有这样才能做出正确的判断与选择，才可能趋利避害，化险为夷。2、学会自救、保护自己运用适当的自救方法保护自己是临危逃生的基本技能。这就需要人们在日常生活训加强这方面的学习及训练。3、不断向外界发出求救信号当处于危险之中，在进行自救的同时应该不断设法向外界发出求救信号，尽快得到外界的援助，让损失和伤亡降低到最低点。四种电话报警方法在城市中发生各种危险，都可以通过打报警电话而获得相关部门的有效和及时的求援。因此，人人都应学会使用电话报警。 1、“119”火警电话报警时，拨通“119”后，要讲清着火的单位名称、详细地址、着火物质、火情大小以及报警人的姓名与电话号码。2、“110”报警电话遭遇坏人袭击或发现有人盗窃时，利用一切机会及时拨打“110”电话，讲清自己的姓名，发生情况的地点及所使用的电话号码，然后将案情简要报告，包括犯罪分子的人数、面貌与衣着牲、作案手段、逃逸方向等，提供尽可能多的线索，并保护作案现场。3、“120”急救电话无论在何时何地发现危重病人或意外伤害事故，都可拨打“120”电话，请求急救中心（丫）进行急救。通话中，要讲清病人的姓名、年龄、目前病情、详细地址、电话号码以及等待救护车的确切地点，最好讲清房外易识别的建筑物。意外灾害事故，还需说明伤害性质，受伤人数等情况。4、“122”交通事故报警电话发生交通事故后，除了应紧急抢救受伤人员和财产外，还要保护现场，并迅速拨打“122”电话报警，讲清事故发生的时间、地点，主要情况和造成的后果。 火灾如何逃生 1、被烟火围困，暂时无法逃离的人员，应尽量站到阳台、窗口等易被发现和能避烟火近身处。白天可以向窗外晃动鲜艳的衣物，或外抛轻型晃眼的东西。2、自制器材，滑绳自救。你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等逃生。3、不贪财物，迅速撤离。发生火灾时最重要的是尽快脱险，而不要过多顾及财产。4、火已及身，切勿惊跑拍打。当身上衣服着火时，可用湿被子盖灭火苗。发生火灾应注意的问题。 5、用湿毛巾好呢，还是干毛巾好呢?湿毛巾在消烟和消除烟中的刺激性物质的效果方面比干毛巾好，但其通气阻力比干毛巾大。 6、对于质地不密实的毛巾要尽量增多折叠层数。同时，要捂住口鼻，使保护面积大一些，就更有利于自救。 7、在烟雾中一刻也不能把毛巾从口和鼻上拿开，即使只吸一口气，也会使呼吸困难。应该注意，使用毛巾是不能消除一氧化碳的。 以下是专家支招： 一、一定要沉着冷静。 当你所处的环境突然发生火灾时，一定要保持镇定，切不可惊慌失措，乱作一团，盲目地起身逃跑或纵身跳楼。要了解自己所处的环境位置，及时地掌握当时火势的大小和蔓延方向，然后根据情况选择逃生方法和逃生路线。 二、正确的选择逃生方法和逃生路线。 如果疏散方向的通道上刚刚起火，且疏散通道还保持着畅通的话，在你对疏散通道比较熟悉的情况下，可用湿棉毯子、棉被等披在身上，早下决心果断地冲出火海。 如果疏散楼梯已经烧断，逃生方向被火封闭，你应采取以下方法逃生： 1、充分利用建筑物本身的疏散设施进行逃生，如利用缓降器、救生袋、消防电梯、救生滑梯等自救逃生。 2、充分利用阳台、窗户等自然条件攀到周围安全地点自救逃生。 3、充分利用自救绳自救逃生。如有专用自救绳索自救最好，没有绳索时，可将居室内的床单、被罩、商店里的布匹等系在一起作为自救绳，将其一端系牢后，再顺窗下坠逃离火场， 4，在建筑物内无任何设施可利用自救的情况下，应充分利用建筑外的一些自然条件进行自救。如：屋顶的下水管道，避雷针引下线以及任何靠近建筑物的物体(树木，电线杆)等。 5，创造避难间避难自救逃生。多数建筑物没有设立避难间，在采取其它各种方法不能逃生的情况下，应自己创造条件，自设避难间逃生．避难间要选择有水源而又利于同外界联系的房间。首先将房间的门、窗全部关闭，然后拿出被子、毯子、棉衣等可利用的物品，用水浸湿后将门窗蒙严堵实，并不间断向上泼水，防止火灾侵入，同时要及时与外界取得联系，寻求外援帮助，求得逃生。 6、绝路逃生。如果火灾突破避难间，在根本无法避难的情况下，也不要轻易做出跳楼的决定，此时可扒住阳台或窗台翻出窗外，以求绝处逢生。 三、火场逃生的应注意事项。 1、要积极地寻求外援帮助。由于自己身处火场内部的火灾之中，对火场全貌了解不清，在逃生的过程中，容易误入歧途，所以被围困在火场的人员逃生时，要积极寻求外援帮助。当发现消防员或外援人员时要高声呼救，请求外援；如果呼救无济于事或烟雾太浓高声呼救容易中毒时，可用竹竿挑起鲜艳的衣物摇晃或向外抛轻型显眼