自我意识问题表现与调节技巧.pptxVIP

论文名称;1.自我意识概述;认识你自己，但不要过度;1;心理学是研究人的心理现象及其规律的一门科学;19世纪产生了3种心理学;一些心理学家对自我的看法;1;自我意识包括三个方面： 1、个体对自身生理状态的认识和评价 2、个体对自身心理状态的认识和体评价 3、个体对自己与周围关系的认识与评价;（一）从内容来看：生理自我、社会自我、生理自我;（二）自我意识的结构;三）自我观念：现实自我、投射自我、理想自我;自我意识的发生发展;;我国心理学的发展;;;;;二、 自我意识问题的表现;自我否定; 自负心理; 虚荣心理; 逆反心理;从众心理;自我中心;;过度自我认同;苛求完美;三、自我意识问题的调节技巧;一、良好自我意识的标准;;二、正确认识自我;悦纳自我;;;四、有效控制自我;;五、不断超越自我;谢谢大家