借培东风分享新课改经验.PPTVIP

让运动改变自我 生命在于运动 -----法国启蒙思想家伏尔泰 生命的存在离不开运动，运动是生命发展的动力和源泉。 ★发展体育运动，增强人民体质。 -----毛泽东 ★每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。 -----周济 ★每天锻炼一小时 这是要求我们终身养成的良好习惯，也是健康人生的基本条件。 ★健康工作50年 这是人生最重要的历程，也是人生价值的重要体现。 ★幸福生活一辈子 这是幸福人生的最终目标，也是以人为本的精神实质。 请同学们结合以下图片进行讨论：体育运动从哪几个方面促进我们的健康？ 联合国世界卫生组织公布的健康标准 世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。近年来世界卫生组织又提出衡量健康的一些具体标志，例如： ? ①精力充沛，能从容不迫地应对日常生活和工作； ②处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔； ③善于休息，睡眠良好； ④应变能力强，能适应各种环境的变化； ⑤对一般感冒和传染病有一定抵抗力； ⑥体