完形疗法解梦技术在学校心理咨询中的应用..docVIP

完形疗法解梦技术在学校心理咨询中的应用 (关键词〕完形疗法解梦技术；学校心理咨询；辅导个案 “完形疗法”(Gestalt Therapy),又称格式塔疗法，是西方现代心 理学的主要流派之一，1912年在德国诞生，后来在美国得到进一步发展。 完形的功能在于帮助当事人增强觉察能力和接触能力，通过觉察了解环 境，了解自我，接纳自我，达到人格统整。 笔者从2015年开始师从台湾完形心理学讲师蔡淑芳老师，深入学习 完形疗法，并于2016年4月参加了为期十H的“梦与潜意识工作坊”。在 梦与潜意识工作坊里，我学习并操练了完形学派的团体解梦技术。学习结 束之后，我便将所学到的关于解梦的技术在高中心理选修课上进行了讲 述。下课后，一位女生找到了我。这位女生之前就有被类似的梦境反复困 扰的问题，因而前来寻求我的帮助。 一、解梦 在解梦开始之前，我面临一个问题一一在工作坊里我操练的是团体解 梦技术，而现实是，短时间内我无法在学校里寻找到合适的、能够加入解 梦团体的学生。若随意找几个学生凑数，不仅不能帮助到这个女生，还有 可能给她带来伤害。于是，我尝试着将所学到的团体解梦流程进行改编， 并与这个女生一起探索她的梦境。 首先，我请她将详细的梦境写下来 这是一个高中女生近来反复出现的梦境: 我在海滩边着陆，走到村子里的一座别墅前敲门。我是一位二十二岁 的精神科医生，是要来给一个七岁的小女孩看病。但其实我知道，我是来 寻找某个东西的。女孩的母亲为我开了门，我来到小女孩的房间，她穿着 白裙子，正在看英文故事书……小女孩给我看她的画作，但我记不清她画 了什么。小女孩的房间里面有一道很隐蔽的、跟我的身高差不多的门，小 女孩问我，是否对这个密室感兴趣，并且给了我钥匙……有人在猛烈地敲 别墅的大门和窗户，我很惊慌地打开密室的门，就醒过来了。 接着，针对梦里出现的场景、人、物、事件，我帮助梦者进行逐条澄 清。例如，梦中的海滩、小女孩家的别墅是否是?粽呦质瞪?活中熟悉的场 景（梦者表示，对海滩并不熟悉，女孩家的装修与自己家上个世纪的装修 风格类似）；梦里出现的精祌科医生、小女孩和她的母亲，是否是梦者在 现实中所熟悉的人（梦者表示，精神科医生就是二十二岁的自己，另两个 人则并非熟悉的人物）；这几个人物的身上有哪些梦者喜欢或者不喜欢的 特质（梦者阐述，二十二岁的我是淡定的，女孩的母亲是文雅的，七岁的 女孩是脾气不稳定、暴躁的）；在梦里，梦者出现了哪几种不同的情绪（先 后出现的有平静、惊讶、惊慌等）；梦中是否有颜色出现（棕色、白色、 彩色的图画）在帮助梦者一一澄清以上问题之后，我请她全部记录下 彩色的图画） 在帮助梦者一一澄清以上问题之后，我请她全部记录下 然后，我将补充和澄清过的梦境重新读给梦者听，之后梦者又回忆出 了更多的细节，我再次请她将这些内容和感受记录下来。 我请梦者选取了一个感受最强烈、最想进一步探宄的场景（梦者选择 了小女孩的房间），闭上眼睛，重新拉回梦境，进行自由联想。我引导她 尝试着再认真看一看小女孩的画作（她表示看到有很多亮的彩色，有一个 明显的圆形），并着重与那扇门进行对话（“门”告诉梦者，门后有她想要 的东西，但不同意被梦者打开）。 最后，我引导梦者来到令她感觉舒适的场景，一个很大的帐篷内，并 适时结束了这个梦境，将她带回现实。再引导她将梦与现实生活进行连接， 寻找启示，即收获梦的礼物。 二、收获和感悟 解梦结朿之后，我与梦者交流了感受，她表示收获很大，以后会继续 坚持对自己梦境的探索。其实对于我来说，也同样有很大的收获，在解梦 的过程屮，咨询师和梦者是在共同成长，互相滋养的。在这次解梦的过程 中，我也收获了一些自己的感受。 第一，在解梦的过程中，咨询师应始终以梦者的感受为准，与梦者同 步，尊重梦者的选择。 在本案例中，梦者在重回梦境之后，先是回到小女孩的房间，但经过 与“门”的对话，发现门并不同意她进去，紧接着，房间里变得只有棕和 白两种颜色，没有其他生命，梦者不愿意停留在房间里。此时，我引导梦 者走出房间，来到客厅。在客厅的中间有个壁炉，壁炉的两侧有两个对称 的楼梯，我询问梦者是否愿意上去看看，梦者猛烈摇头表示强烈反对，我 接收到了梦者的这个信息，便没有强迫她必须上去看，而是继续引导她走 到别墅外面， 第二，咨询师应让梦者在良好的状态下结束梦的自由联想。 在木案例中，梦者走出别墅，回到最初到达的海滩，发现此时海滩变 暗，周围只有树，她不舒服，于是我继续引导她去寻找，直到眼前出现了 一个她很喜欢的三角形的帐篷，里面很大，待在里面她很舒服，她愿意继 续在里面休息。于是，解梦就在这个地方结朿，我允许她自由地在里liH木 息，直到愿意张开眼睛。这样处理之后，从梦境中走出时，梦者的状态就 比较好。如果仓促地结束，可能会给梦者带来不良的影响。这就需要咨询