社区亚健康人群医药保健方案1.docVIP

第 PAGE 4 页 共 NUMPAGES 10 页 沈河区社区亚健康人群中医药保健方案 为贯彻落实《沈河区卫生系统创建全国社区中医药工作先进单位实施方案》精神，促进我区中医药事业的发展，充分发挥中医药的特色与优势，满足居民对中医药的需求，进一步提升社区卫生服务水平，发挥中医中药在调理亚健康状态方面的优势，特别是提高亚健康状态的中医调理水平，制定本实施方案。 一、目标 普及中医关于亚健康状态卫生保健知识；倡导科学生活方式和习惯；提高自我保健能力及水平；提高社区居民身心全面健康水平；阻断和避免社区居民健康滑向亚健康。) O) D4 `8二、工作方向4 Y P/ C2 E% P- N0 W- J 亚健康保健工作要以倡导科学生活方式和习惯为中心，发挥中医药的优势，根据不同亚健康形成因素，在不同环节阻断亚健康状态，使之向健康方向发展。 三、亚健康的概念 在日常生活中，人们常常会有疲乏、精神不振、胃口不佳、失眠等不适的感觉，但到医院后，却无法诊断为何种疾病，现在人们对这种状况逐渐重视起来了。这种“自感不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种状态叫亚健康。 中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体，《素问·生气通天论》有文：“阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决，精气乃绝。”这里的“平”与“秘”均指平衡，以阴阳为纲指出平衡是“精神治”即身心健康的根本。《素问·调经论》也对平人