《压力应对》团体心理辅导策划方案.docx

“压力应对”团体心理辅导策划方案 一、团体名称 压力应对 二、团体性质： 结构式的，同质的，训练性，封闭性团体 三、团体规模： 10人 四、团体对象： 收治大队戒强戒人员 五、活动时间： 2017.9.27 六、活动地点： 甘肃省第三强制隔离戒毒所团体心理咨询室 七、活动器材： 1、白纸若干 2、笔若干 八、团体领导者： 一大队民警 程文铜 九、团体辅导目标与意义 我们强制隔离戒毒所是一所特殊的、封闭性的场所，有许多学员来到这里压力比较大，不能适应这里的生活，而不良心理压力不仅会影响你们自身的戒治效果和生活质量，还会影响我们的管制秩序。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使你们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 十、团体活动方案　　 单元　　 单元目标　　 活动流程及内容　　 一　　 1、促进相互之间的了解，形成团队　　 2、活跃氛围，激发参与活动的积极性　　 3、探索自我概念，促进对自我压力状态的了解　　 1、成员间相互按摩　　 2、小组建设，头脑风暴　　 3、交流分享　　 二　　 1、在相互了解的基础上，认识体验压力产生的原因　　 2、交流个人压力，认识戒治生活经常遇到的压力　　 3、认识和学习应对压力的基本方法