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饮料与健康的倡议书 　　饮料固然好喝，但是凡事都有个度，所以小编今天为大家带来的是饮料与健康的倡议书，欢迎阅读和参考。　　饮料与健康的倡议书(1)　　亲爱的同学们:　　当你们大汗淋漓的时候，当你们口渴难耐的时候，一定会想:要是能有一瓶清凉可口的饮料该多好啊!　　的确，目前市场上各种各样的饮料如可乐、雪碧、各种茶饮料、运动饮料等，已经逐渐代替了白开水，成为了你们解渴的首选。但是同学们，你们知道吗，当你们将一瓶饮料一饮而尽，感觉清凉爽快的时候，你们却为自己的身体埋下了很多的隐患，从而离健康又远了一步。这是因为:　　1、各种饮料中都含有一定的热量。如果经常大量喝这类饮料，则可能使身体内的热量过剩，使身体不知不觉地变得肥胖起来，为成年后患高血压、冠心病埋下了隐患。　　2、饮料中大多都会含有较多的糖分、合成色素、防腐剂及香精等成分，会使身体内的免疫功能减退，抵抗疾病的能力因此而下降。　　3、饮料中的汽水，由于产生的过多气体会使胃部膨闷、胀饱，从而使食欲下降;大量的饮料在饭前饮用会冲淡胃消化液，使食欲减退;含糖分高的饮料不仅影响进食量，而且又代替不了营养丰富的正餐。这样，势必影响正常进餐，破坏了进食规律。　　而且，不知你们发现了没有，大多饮料并不能真正解渴，反而是喝得越多越渴。这是因为饮料中大量糖分进入身体后产生的氧化还原反应，要消耗掉体内一定量的水分，其结果就是造成越喝越渴。