高中高一新生适应讲座.pptVIP

走进一中，我是一中的主人；走出一中，我是一中的形象 面对新的环境，新的老师，新的同学，我们需要一个适应期。同学们，你们真的准备好了吗？ 初中时只要上课认真听讲，课后不需要花太多的时间去复习和总结就可以轻松应付考试，而高中的学习就不是这样了，不仅需要上课的时候认真听讲，课后还需要花大量的时间去复习和总结以及完成铺天盖地的作业，并且高中学习非常的系统而连贯，因此一旦一堂课听不懂，就会影响接下来的课程。因而需要学生付出更多的努力，更合理的安排自己的作息时间和学习计划，掌握科学的学习方法。 有些学生以前是走读，而现在开始了集体生活，从以前的一人一个小房间到现在和几个同学在一起住，难免出现一些小摩擦，面对新的陌生面孔感到不知所措，而导致同学关系淡漠甚至是敌意。因而就更怀念初中时代的家人的温暖和朋友的融洽。 新生入学的各种不适应现象： 1.学习困难感——对高中学习的不适应感 2.陌生感 ——人际关系的不适应 3.失落感 ——对角色反差的不适应 4.生活烦乱感——对住宿生活的不适应 哭婆婆和笑婆婆的故事 你来试试让哭婆婆变成笑婆婆吧！ 心态很重要 合理情绪疗法 人际关系的处理技巧 尊重别人的处事模式 换位思考，对别人多加理解和包容。 假如我是他（她），我不希望…… 假如我是他（她），我难免会…… 正像看图片时，